Forme

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novembre 2026

lundi novembre 9

10h30 - 11h30 Vélo : Cardio , musculation

14h00 - 17h00 pétanque

mardi novembre 10

0h00 - 0h00 Marche

10h00 - 11h00 Cross fit

10h15 - 11h30 MARCHES ET RANDONNEES

GYM FORM

mercredi novembre 11

14h00 - 16h00 Balades à pieds

jeudi novembre 12

11h00 - 12h00 Activités Physiques adaptées (Gym senior douce)

13h30 - 16h30 GYM FORM

vendredi novembre 13

9h00 - 10h00 Gym Adaptée

9h00 - 10h00 Yoga

lundi novembre 16

10h30 - 11h30 Vélo : Cardio , musculation

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