Bien Vivre sa Retraite

La retraite représente à la fois le point final à notre vie d’avant et le début d’une nouvelle existence.

Mais une plus longue vie pourquoi faire ?

Une petite révolution nous attend : la perte de notre réseau social associée à la vie professionnelle.
Ne nous complaisons pas dans le passé et retissons de nouveaux fils qui feront de ce temps à la retraite une vie merveilleuse.
Il est important d’aller vers les autres et de créer de nouveaux liens.

Pour cela rien ne vaut le monde des AROC !

Les Aroc en tissant des liens entre les adhérents, en organisant des activités à caractère festif, culturel et touristiques, elles contribuent au bien vieillir et évitent la solitude et l’isolement, prélude à une vieillesse précoce.

Activités des AROC

Toutes Les Activités

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jeudi mai 15
13h30 - 16h30 GYM FORM
13h30 - 18h00 Randonnée à la demi – journée
14h00 - 17h00 Atelier jeux de société
14h30 - 18h00 Scrable
15h00 - 17h00 Echecs
17h30 - 19h00 Atelier danses en ligne
vendredi mai 16
9h00 - 10h00 Yoga
9h00 - 10h00 Gym Adaptée
lundi mai 19
8h00 - 18h00 jeux de societé
9h00 - 11h00 Marche rapide avec bâtons
14h00 - 17h00 Pétanque
14h30 - 17h30 Conférence “La vallée des Justes”
mardi mai 20
0h00 - 0h00 Marche
8h30 - 18h00 Randonnée à la journée
10h15 - 11h30 MARCHES ET RANDONNEES
11h00 - 12h00 Atelier Méditation
14h00 - 16h00 Atelier mémoire
14h30 - 16h30 Atelier Aquarelle
GYM FORM
mercredi mai 21
9h00 - 10h00 Activités Physiques adaptées (Gym senior)
14h00 - 15h00 Activités Physiques Adaptées ( gym senior)
14h30 - 18h00 MARCHE ET RANDONNEE
jeudi mai 22
0h00 - 0h00 PHILATELIE
8h30 MARCHES ET RANDONNEES
9h45 - 10h45 Activité Physique Adaptée ( gym douce)
13h30 - 16h30 GYM FORM
13h30 - 18h00 Randonnée à la demi – journée
14h00 - 17h00 Atelier jeux de société
14h30 - 18h00 Scrable
15h00 - 17h00 Echecs
17h30 - 19h00 Atelier danses en ligne
vendredi mai 23
9h00 - 10h00 Yoga
9h00 - 10h00 Gym Adaptée
lundi mai 26
8h00 - 18h00 jeux de societé
9h00 - 11h00 Marche rapide avec bâtons
14h00 - 17h00 Pétanque
mardi mai 27
0h00 - 0h00 Marche
8h30 - 18h00 Randonnée à la journée
10h15 - 11h30 MARCHES ET RANDONNEES
11h00 - 12h00 Atelier Méditation
14h00 - 16h00 Atelier mémoire
14h30 - 16h30 Atelier Aquarelle
GYM FORM
mercredi mai 28
9h00 - 10h00 Activités Physiques adaptées (Gym senior)
14h00 - 15h00 Activités Physiques Adaptées ( gym senior)
14h30 - 18h00 MARCHE ET RANDONNEE
jeudi mai 29
0h00 - 0h00 PHILATELIE
9h45 - 10h45 Activité Physique Adaptée ( gym douce)
13h30 - 16h30 GYM FORM
13h30 - 18h00 Randonnée à la demi – journée
14h00 - 17h00 Atelier jeux de société
14h30 - 18h00 Scrable
15h00 - 17h00 Echecs
17h30 - 19h00 Atelier danses en ligne
vendredi mai 30
9h00 - 10h00 Yoga
9h00 - 10h00 Gym Adaptée
lundi juin 2
8h00 - 18h00 jeux de societé
9h00 - 11h00 Marche rapide avec bâtons
14h00 - 17h00 Pétanque
mardi juin 3
0h00 - 0h00 Marche
8h30 - 18h00 Randonnée à la journée
10h15 - 11h30 MARCHES ET RANDONNEES
11h00 - 12h00 Atelier Méditation
14h00 - 16h00 Atelier mémoire
14h30 - 16h30 Atelier Aquarelle
GYM FORM
mercredi juin 4
9h00 - 10h00 Activités Physiques adaptées (Gym senior)
9h00 - 17h00 Loisirs Créatifs
14h00 - 15h00 Activités Physiques Adaptées ( gym senior)
14h30 - 18h00 MARCHE ET RANDONNEE
jeudi juin 5
0h00 - 0h00 PHILATELIE
9h45 - 10h45 Activité Physique Adaptée ( gym douce)
13h30 - 16h30 GYM FORM
13h30 - 18h00 Randonnée à la demi – journée
14h00 - 17h00 Atelier jeux de société
14h30 - 18h00 Scrable
15h00 - 17h00 Echecs
17h30 - 19h00 Atelier danses en ligne
vendredi juin 6
9h00 - 10h00 Yoga
9h00 - 10h00 Gym Adaptée
lundi juin 9
8h00 - 18h00 jeux de societé
9h00 - 11h00 Marche rapide avec bâtons
14h00 - 17h00 Pétanque
mardi juin 10
0h00 - 0h00 Marche
8h30 - 18h00 Randonnée à la journée
10h15 - 11h30 MARCHES ET RANDONNEES
11h00 - 12h00 Atelier Méditation
14h00 - 16h00 Atelier mémoire
14h30 - 16h30 Atelier Aquarelle
GYM FORM
mercredi juin 11
9h00 - 10h00 Activités Physiques adaptées (Gym senior)
14h00 - 15h00 Activités Physiques Adaptées ( gym senior)
14h30 - 18h00 MARCHE ET RANDONNEE
jeudi juin 12
0h00 - 0h00 PHILATELIE
9h45 - 10h45 Activité Physique Adaptée ( gym douce)
13h30 - 16h30 GYM FORM
13h30 - 18h00 Randonnée à la demi – journée
14h00 - 17h00 Atelier jeux de société
14h30 - 18h00 Scrable
15h00 - 17h00 Echecs
17h30 - 19h00 Atelier danses en ligne
vendredi juin 13
9h00 - 10h00 Yoga
9h00 - 10h00 Gym Adaptée
lundi juin 16
8h00 - 18h00 jeux de societé
9h00 - 11h00 Marche rapide avec bâtons
14h00 - 17h00 Pétanque
mardi juin 17
0h00 - 0h00 Marche
8h30 - 18h00 Randonnée à la journée
10h15 - 11h30 MARCHES ET RANDONNEES
11h00 - 12h00 Atelier Méditation
14h00 - 16h00 Atelier mémoire
14h30 - 16h30 Atelier Aquarelle
GYM FORM
mercredi juin 18
9h00 - 10h00 Activités Physiques adaptées (Gym senior)
14h00 - 15h00 Activités Physiques Adaptées ( gym senior)
14h30 - 18h00 MARCHE ET RANDONNEE
jeudi juin 19
0h00 - 0h00 PHILATELIE
9h00 - 12h00 Atelier Cuisine
9h45 - 10h45 Activité Physique Adaptée ( gym douce)
13h30 - 16h30 GYM FORM
13h30 - 18h00 Randonnée à la demi – journée
14h00 - 17h00 Atelier jeux de société
14h30 - 18h00 Scrable
15h00 - 17h00 Echecs
17h30 - 19h00 Atelier danses en ligne
vendredi juin 20
9h00 - 10h00 Yoga
9h00 - 10h00 Gym Adaptée
lundi juin 23
8h00 - 18h00 jeux de societé
9h00 - 11h00 Marche rapide avec bâtons
14h00 - 17h00 Pétanque
mardi juin 24
0h00 - 0h00 Marche
8h30 - 18h00 Randonnée à la journée
10h15 - 11h30 MARCHES ET RANDONNEES
14h00 - 16h00 Atelier mémoire
14h30 - 16h30 Atelier Aquarelle
GYM FORM
mercredi juin 25
14h30 - 18h00 MARCHE ET RANDONNEE
jeudi juin 26
0h00 - 0h00 PHILATELIE
13h30 - 16h30 GYM FORM
13h30 - 18h00 Randonnée à la demi – journée
14h30 - 18h00 Scrable
15h00 - 17h00 Echecs
17h30 - 19h00 Atelier danses en ligne
vendredi juin 27
9h00 - 10h00 Gym Adaptée
lundi juin 30
8h00 - 18h00 jeux de societé
9h00 - 11h00 Marche rapide avec bâtons
14h00 - 17h00 Pétanque
mardi juillet 1
0h00 - 0h00 Marche
10h15 - 11h30 MARCHES ET RANDONNEES
14h00 - 16h00 Atelier mémoire
14h30 - 16h30 Atelier Aquarelle
GYM FORM
mercredi juillet 2
9h00 - 17h00 Loisirs Créatifs
14h30 - 18h00 MARCHE ET RANDONNEE
jeudi juillet 3
0h00 - 0h00 PHILATELIE
13h30 - 16h30 GYM FORM
14h30 - 18h00 Scrable
15h00 - 17h00 Echecs
17h30 - 19h00 Atelier danses en ligne
vendredi juillet 4
9h00 - 10h00 Gym Adaptée
lundi juillet 7
8h00 - 18h00 jeux de societé
mardi juillet 8
0h00 - 0h00 Marche
10h15 - 11h30 MARCHES ET RANDONNEES
14h30 - 16h30 Atelier Aquarelle
GYM FORM
mercredi juillet 9
14h30 - 18h00 MARCHE ET RANDONNEE
jeudi juillet 10
0h00 - 0h00 PHILATELIE
13h30 - 16h30 GYM FORM
14h30 - 18h00 Scrable
15h00 - 17h00 Echecs
vendredi juillet 11
9h00 - 10h00 Gym Adaptée
lundi juillet 14
8h00 - 18h00 jeux de societé
mardi juillet 15
0h00 - 0h00 Marche
10h15 - 11h30 MARCHES ET RANDONNEES
14h30 - 16h30 Atelier Aquarelle
GYM FORM
mercredi juillet 16
14h30 - 18h00 MARCHE ET RANDONNEE
jeudi juillet 17
0h00 - 0h00 PHILATELIE
9h00 - 12h00 Atelier Cuisine
13h30 - 16h30 GYM FORM
14h30 - 18h00 Scrable
15h00 - 17h00 Echecs
vendredi juillet 18
9h00 - 10h00 Gym Adaptée
lundi juillet 21
8h00 - 18h00 jeux de societé
mardi juillet 22
0h00 - 0h00 Marche
10h15 - 11h30 MARCHES ET RANDONNEES
14h30 - 16h30 Atelier Aquarelle
GYM FORM
mercredi juillet 23
14h30 - 18h00 MARCHE ET RANDONNEE
jeudi juillet 24
0h00 - 0h00 PHILATELIE
13h30 - 16h30 GYM FORM
14h30 - 18h00 Scrable
15h00 - 17h00 Echecs
vendredi juillet 25
9h00 - 10h00 Gym Adaptée
lundi juillet 28
8h00 - 18h00 jeux de societé
mardi juillet 29
0h00 - 0h00 Marche
10h15 - 11h30 MARCHES ET RANDONNEES
14h30 - 16h30 Atelier Aquarelle
GYM FORM
mercredi juillet 30
14h30 - 18h00 MARCHE ET RANDONNEE
jeudi juillet 31
0h00 - 0h00 PHILATELIE
13h30 - 16h30 GYM FORM
14h30 - 18h00 Scrable
15h00 - 17h00 Echecs
vendredi août 1
9h00 - 10h00 Gym Adaptée
lundi août 4
8h00 - 18h00 jeux de societé
mardi août 5
0h00 - 0h00 Marche
10h15 - 11h30 MARCHES ET RANDONNEES
14h30 - 16h30 Atelier Aquarelle
GYM FORM
mercredi août 6
9h00 - 17h00 Loisirs Créatifs
14h30 - 18h00 MARCHE ET RANDONNEE
jeudi août 7
0h00 - 0h00 PHILATELIE
13h30 - 16h30 GYM FORM
14h30 - 18h00 Scrable
15h00 - 17h00 Echecs
vendredi août 8
9h00 - 10h00 Gym Adaptée
lundi août 11
8h00 - 18h00 jeux de societé
mardi août 12
0h00 - 0h00 Marche
10h15 - 11h30 MARCHES ET RANDONNEES
14h30 - 16h30 Atelier Aquarelle
GYM FORM
mercredi août 13
14h30 - 18h00 MARCHE ET RANDONNEE
jeudi août 14
0h00 - 0h00 PHILATELIE
13h30 - 16h30 GYM FORM
14h30 - 18h00 Scrable
15h00 - 17h00 Echecs
vendredi août 15
9h00 - 10h00 Gym Adaptée
lundi août 18
8h00 - 18h00 jeux de societé
mardi août 19
0h00 - 0h00 Marche
10h15 - 11h30 MARCHES ET RANDONNEES
14h30 - 16h30 Atelier Aquarelle
GYM FORM
mercredi août 20
14h30 - 18h00 MARCHE ET RANDONNEE
jeudi août 21
0h00 - 0h00 PHILATELIE
9h00 - 12h00 Atelier Cuisine
13h30 - 16h30 GYM FORM
14h30 - 18h00 Scrable
15h00 - 17h00 Echecs
vendredi août 22
9h00 - 10h00 Gym Adaptée
lundi août 25
8h00 - 18h00 jeux de societé
mardi août 26
0h00 - 0h00 Marche
10h15 - 11h30 MARCHES ET RANDONNEES
14h30 - 16h30 Atelier Aquarelle
GYM FORM
mercredi août 27
14h30 - 18h00 MARCHE ET RANDONNEE
jeudi août 28
0h00 - 0h00 PHILATELIE
13h30 - 16h30 GYM FORM
14h30 - 18h00 Scrable
15h00 - 17h00 Echecs
vendredi août 29
9h00 - 10h00 Gym Adaptée
lundi septembre 1
8h00 - 18h00 jeux de societé
mardi septembre 2
0h00 - 0h00 Marche
10h15 - 11h30 MARCHES ET RANDONNEES
14h30 - 16h30 Atelier Aquarelle
GYM FORM
mercredi septembre 3
9h00 - 17h00 Loisirs Créatifs
14h30 - 18h00 MARCHE ET RANDONNEE
jeudi septembre 4
0h00 - 0h00 PHILATELIE
13h30 - 16h30 GYM FORM
14h30 - 18h00 Scrable
15h00 - 17h00 Echecs
vendredi septembre 5
9h00 - 10h00 Gym Adaptée
lundi septembre 8
8h00 - 18h00 jeux de societé
mardi septembre 9
0h00 - 0h00 Marche
10h15 - 11h30 MARCHES ET RANDONNEES
14h30 - 16h30 Atelier Aquarelle
GYM FORM
mercredi septembre 10
14h30 - 18h00 MARCHE ET RANDONNEE
jeudi septembre 11
0h00 - 0h00 PHILATELIE
13h30 - 16h30 GYM FORM
14h30 - 18h00 Scrable
15h00 - 17h00 Echecs
vendredi septembre 12
9h00 - 10h00 Gym Adaptée
lundi septembre 15
8h00 - 18h00 jeux de societé
mardi septembre 16
0h00 - 0h00 Marche
10h15 - 11h30 MARCHES ET RANDONNEES
14h30 - 16h30 Atelier Aquarelle
GYM FORM
mercredi septembre 17
14h30 - 18h00 MARCHE ET RANDONNEE
jeudi septembre 18
0h00 - 0h00 PHILATELIE
9h00 - 12h00 Atelier Cuisine
13h30 - 16h30 GYM FORM
14h30 - 18h00 Scrable
15h00 - 17h00 Echecs
vendredi septembre 19
9h00 - 10h00 Gym Adaptée
lundi septembre 22
8h00 - 18h00 jeux de societé
mardi septembre 23
0h00 - 0h00 Marche
10h15 - 11h30 MARCHES ET RANDONNEES
14h30 - 16h30 Atelier Aquarelle
GYM FORM
mercredi septembre 24
14h30 - 18h00 MARCHE ET RANDONNEE
jeudi septembre 25
0h00 - 0h00 PHILATELIE
13h30 - 16h30 GYM FORM
14h30 - 18h00 Scrable
15h00 - 17h00 Echecs
vendredi septembre 26
9h00 - 10h00 Gym Adaptée
lundi septembre 29
8h00 - 18h00 jeux de societé
mardi septembre 30
0h00 - 0h00 Marche
10h15 - 11h30 MARCHES ET RANDONNEES
14h30 - 16h30 Atelier Aquarelle
GYM FORM
mercredi octobre 1
9h00 - 17h00 Loisirs Créatifs
14h30 - 18h00 MARCHE ET RANDONNEE
jeudi octobre 2
0h00 - 0h00 PHILATELIE
13h30 - 16h30 GYM FORM
14h30 - 18h00 Scrable
15h00 - 17h00 Echecs
vendredi octobre 3
9h00 - 10h00 Gym Adaptée
lundi octobre 6
8h00 - 18h00 jeux de societé
mardi octobre 7
0h00 - 0h00 Marche
10h15 - 11h30 MARCHES ET RANDONNEES
14h30 - 16h30 Atelier Aquarelle
GYM FORM
mercredi octobre 8
14h30 - 18h00 MARCHE ET RANDONNEE
jeudi octobre 9
0h00 - 0h00 PHILATELIE
13h30 - 16h30 GYM FORM
14h30 - 18h00 Scrable
15h00 - 17h00 Echecs
vendredi octobre 10
9h00 - 10h00 Gym Adaptée
lundi octobre 13
8h00 - 18h00 jeux de societé
mardi octobre 14
0h00 - 0h00 Marche
10h15 - 11h30 MARCHES ET RANDONNEES
14h30 - 16h30 Atelier Aquarelle
GYM FORM
mercredi octobre 15
14h30 - 18h00 MARCHE ET RANDONNEE
jeudi octobre 16
0h00 - 0h00 PHILATELIE
9h00 - 12h00 Atelier Cuisine
13h30 - 16h30 GYM FORM
14h30 - 18h00 Scrable
15h00 - 17h00 Echecs
vendredi octobre 17
9h00 - 10h00 Gym Adaptée
lundi octobre 20
8h00 - 18h00 jeux de societé
mardi octobre 21
0h00 - 0h00 Marche
10h15 - 11h30 MARCHES ET RANDONNEES
14h30 - 16h30 Atelier Aquarelle
GYM FORM
mercredi octobre 22
14h30 - 18h00 MARCHE ET RANDONNEE
jeudi octobre 23
0h00 - 0h00 PHILATELIE
13h30 - 16h30 GYM FORM
14h30 - 18h00 Scrable
15h00 - 17h00 Echecs
vendredi octobre 24
9h00 - 10h00 Gym Adaptée
lundi octobre 27
8h00 - 18h00 jeux de societé
mardi octobre 28
0h00 - 0h00 Marche
10h15 - 11h30 MARCHES ET RANDONNEES
14h30 - 16h30 Atelier Aquarelle
GYM FORM
mercredi octobre 29
14h30 - 18h00 MARCHE ET RANDONNEE
jeudi octobre 30
0h00 - 0h00 PHILATELIE
13h30 - 16h30 GYM FORM
14h30 - 18h00 Scrable
15h00 - 17h00 Echecs
vendredi octobre 31
9h00 - 10h00 Gym Adaptée
lundi novembre 3
8h00 - 18h00 jeux de societé
mardi novembre 4
0h00 - 0h00 Marche
10h15 - 11h30 MARCHES ET RANDONNEES
14h30 - 16h30 Atelier Aquarelle
GYM FORM
mercredi novembre 5
9h00 - 17h00 Loisirs Créatifs
14h30 - 18h00 MARCHE ET RANDONNEE
jeudi novembre 6
0h00 - 0h00 PHILATELIE
13h30 - 16h30 GYM FORM
14h30 - 18h00 Scrable
15h00 - 17h00 Echecs
vendredi novembre 7
9h00 - 10h00 Gym Adaptée
lundi novembre 10
8h00 - 18h00 jeux de societé
mardi novembre 11
0h00 - 0h00 Marche
10h15 - 11h30 MARCHES ET RANDONNEES
14h30 - 16h30 Atelier Aquarelle
GYM FORM
mercredi novembre 12
14h30 - 18h00 MARCHE ET RANDONNEE
jeudi novembre 13
0h00 - 0h00 PHILATELIE
13h30 - 16h30 GYM FORM
14h30 - 18h00 Scrable
15h00 - 17h00 Echecs
vendredi novembre 14
9h00 - 10h00 Gym Adaptée
lundi novembre 17
8h00 - 18h00 jeux de societé
mardi novembre 18
0h00 - 0h00 Marche
10h15 - 11h30 MARCHES ET RANDONNEES
14h30 - 16h30 Atelier Aquarelle
GYM FORM
mercredi novembre 19
14h30 - 18h00 MARCHE ET RANDONNEE
jeudi novembre 20
0h00 - 0h00 PHILATELIE
9h00 - 12h00 Atelier Cuisine
13h30 - 16h30 GYM FORM
14h30 - 18h00 Scrable
15h00 - 17h00 Echecs
vendredi novembre 21
9h00 - 10h00 Gym Adaptée
lundi novembre 24
8h00 - 18h00 jeux de societé
mardi novembre 25
0h00 - 0h00 Marche
10h15 - 11h30 MARCHES ET RANDONNEES
14h30 - 16h30 Atelier Aquarelle
GYM FORM
mercredi novembre 26
14h30 - 18h00 MARCHE ET RANDONNEE
jeudi novembre 27
0h00 - 0h00 PHILATELIE
13h30 - 16h30 GYM FORM
14h30 - 18h00 Scrable
15h00 - 17h00 Echecs
vendredi novembre 28
9h00 - 10h00 Gym Adaptée
lundi décembre 1
8h00 - 18h00 jeux de societé
mardi décembre 2
0h00 - 0h00 Marche
10h15 - 11h30 MARCHES ET RANDONNEES
14h30 - 16h30 Atelier Aquarelle
GYM FORM
mercredi décembre 3
9h00 - 17h00 Loisirs Créatifs
14h30 - 18h00 MARCHE ET RANDONNEE
jeudi décembre 4
0h00 - 0h00 PHILATELIE
13h30 - 16h30 GYM FORM
14h30 - 18h00 Scrable
15h00 - 17h00 Echecs
vendredi décembre 5
9h00 - 10h00 Gym Adaptée
lundi décembre 8
8h00 - 18h00 jeux de societé
mardi décembre 9
0h00 - 0h00 Marche
10h15 - 11h30 MARCHES ET RANDONNEES
14h30 - 16h30 Atelier Aquarelle
GYM FORM
mercredi décembre 10
14h30 - 18h00 MARCHE ET RANDONNEE
jeudi décembre 11
0h00 - 0h00 PHILATELIE
13h30 - 16h30 GYM FORM
14h30 - 18h00 Scrable
15h00 - 17h00 Echecs
vendredi décembre 12
9h00 - 10h00 Gym Adaptée
lundi décembre 15
8h00 - 18h00 jeux de societé
mardi décembre 16
0h00 - 0h00 Marche
10h15 - 11h30 MARCHES ET RANDONNEES
14h30 - 16h30 Atelier Aquarelle
GYM FORM
mercredi décembre 17
14h30 - 18h00 MARCHE ET RANDONNEE
jeudi décembre 18
0h00 - 0h00 PHILATELIE
9h00 - 12h00 Atelier Cuisine
13h30 - 16h30 GYM FORM
14h30 - 18h00 Scrable
15h00 - 17h00 Echecs
vendredi décembre 19
9h00 - 10h00 Gym Adaptée
lundi décembre 22
8h00 - 18h00 jeux de societé
mardi décembre 23
0h00 - 0h00 Marche
10h15 - 11h30 MARCHES ET RANDONNEES
14h30 - 16h30 Atelier Aquarelle
GYM FORM
mercredi décembre 24
14h30 - 18h00 MARCHE ET RANDONNEE
jeudi décembre 25
0h00 - 0h00 PHILATELIE
13h30 - 16h30 GYM FORM
14h30 - 18h00 Scrable
15h00 - 17h00 Echecs
vendredi décembre 26
9h00 - 10h00 Gym Adaptée
lundi décembre 29
8h00 - 18h00 jeux de societé
mardi décembre 30
0h00 - 0h00 Marche
10h15 - 11h30 MARCHES ET RANDONNEES
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