Forme

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octobre 2026

jeudi octobre 1

11h00 - 12h00 Activités Physiques adaptées (Gym senior douce)

13h30 - 16h30 GYM FORM

vendredi octobre 2

9h00 - 10h00 Gym Adaptée

9h00 - 10h00 Yoga

lundi octobre 5

10h30 - 11h30 Vélo : Cardio , musculation

14h00 - 17h00 pétanque

mardi octobre 6

0h00 - 0h00 Marche

10h00 - 11h00 Cross fit

10h15 - 11h30 MARCHES ET RANDONNEES

GYM FORM

mercredi octobre 7

14h00 - 16h00 Balades à pieds

jeudi octobre 8

11h00 - 12h00 Activités Physiques adaptées (Gym senior douce)

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