Forme
décembre 2024
mercredi
décembre 4
14h00 - 15h00
Activités Physiques Adaptées ( gym senior)
jeudi
décembre 5
9h45 - 10h45
Activité Physique Adaptée ( gym douce)
13h30 - 16h30
GYM FORM
13h30 - 18h00
Randonnée à la demi – journée
vendredi
décembre 6
9h00 - 10h00
Yoga
9h00 - 10h00
Gym Adaptée
lundi
décembre 9
9h00 - 11h00
Marche rapide avec bâtons
mardi
décembre 10
0h00 - 0h00
Marche
8h30 - 18h00
Randonnée à la journée
10h15 - 11h30
MARCHES ET RANDONNEES
11h00 - 12h00
Atelier Méditation
14h00 - 16h00
Qi Gong
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