Forme

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mars 2025

vendredi mars 14

9h00 - 10h00 Yoga

9h00 - 10h00 Gym Adaptée

lundi mars 17

9h00 - 11h00 Marche rapide avec bâtons

mardi mars 18

0h00 - 0h00 Marche

8h30 - 18h00 Randonnée à la journée

10h15 - 11h30 MARCHES ET RANDONNEES

11h00 - 12h00 Atelier Méditation

GYM FORM

mercredi mars 19

9h00 - 10h00 Activités Physiques adaptées (Gym senior)

14h00 - 15h00 Activités Physiques Adaptées ( gym senior)

jeudi mars 20

9h45 - 10h45 Activité Physique Adaptée ( gym douce)

13h30 - 16h30 GYM FORM

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