Forme

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novembre 2024

jeudi novembre 21

9h45 - 10h45 Activité Physique Adaptée ( gym douce)

13h30 - 16h30 GYM FORM

13h30 - 18h00 Randonnée à la demi – journée

vendredi novembre 22

9h00 - 10h00 Yoga

9h00 - 10h00 Gym Adaptée

lundi novembre 25

9h00 - 11h00 Marche rapide avec bâtons

mardi novembre 26

0h00 - 0h00 Marche

8h30 - 18h00 Randonnée à la journée

10h15 - 11h30 MARCHES ET RANDONNEES

11h00 - 12h00 Atelier Méditation

14h00 - 16h00 Qi Gong

GYM FORM

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