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Programme

MODALITES GENERALES

Cotisation : 17€ par personne. Valable du 1^er janvier au 31 décembre. 

Vous recevrez ainsi le programme trimestriel et vous pourrez participer aux activités proposées ainsi qu'à celles des autres AROC en Midi-Pyrénées.

Permanence : le 1^er lundi du trimestre 9h à 11h, Maison des Associations, Castres (sauf vacances scolaires)

Prochaine permanence:  lundi  6 janvier 2020 de 9h à 11h. 

Vous pouvez  aussi consulter notre site :

 laroc.fr ---  aroc tarn sud ---  onglets programmes et en savoir +.

Pour plus de détails pour les sorties, repas, conférences,

pensez à consulter l'onglet "en savoir +"

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  Droit à l'image :

 Votre adhésion à l'association implique votre accord sur la diffusion éventuelle de votre image.

Si vous ne souhaitez pas figurer sur ces clichés veuillez le préciser par écrit à l'association.

  Pour télécharger le programme du Tarn Sud cliquer ici

 Maison des Associations Place du 1^er Mai, Castres -  www.associations-aroc.fr  pour toutes les activités régionales.

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CONDITIONS de PARTICIPATION  A UNE ACTIVITE :
aucune  inscription n’est validée sans son règlement par chèque.

COVOITURAGE : kilométrage donné par Via-Michelin.

Prix : 0,20€ par km parcouru. La somme divisée par le nombre de personnes transportées.

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MESSAGES DIVERS  

     

 

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Activités Physiques adaptées : salles Louisa Paulin

Siel bleu —Animateurs diplômés.

Mercredi matin: salle 6. De10h30 à 12h.

Jeudi matin: salle 8. De 10h30 à 12h.

                Contact :C. Sommaggio. 06 30 98 62 21. 

Arts créatifs : Mercerie Floriane.  Jeudi  14h30 / 17h

Contact : Ghislaine.  07 62 07 32 61.

Bridge: Lundi de 14h à 15h30

Initiation avec Laurence RIEU. (06 71 63 56 41 )

Danse :Ecole de danse Céline Enjalbert.  Lundi 14h30/16h.

        

             

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           MARCHES ET RANDONNEES               

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   Pour l'ensemble des marches et randonnées référent :

Gérard TROUVE.  06 42 01 88 98  

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   Avertissement communiqué pour chaque rando par les annonceurs

                                   concernant le dénivelé et la longueur des rando.

              «  Toute participation à la randonnée ci-jointe, vaut son acceptation.

            En aucun cas l'annonceur ou l’animateur ne serait tenu pour responsable en cas d’erreur

           de dénivelé ou de distance qu’il a à sa connaissance, nonobstant toutes forces majeures »

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Les Animateurs

Elise SOULOUMIAC:      06 89 60 17 89       Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.
Gérard PIQUEMOLES:   06 76 24 01 99       Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.
Jacques TOUBERT:        05 63 51 87 75       Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.
Maryse ROC:                   06 40 07 07 47      Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.
Pierre CASTRO:              06 78 96 60 72      Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.
Yves VIDAL:                   06 19 90 53 13        Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

Daniel SANCHEZ            06 88 15 00 96       Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

Gérard TROUVE             06 42 01 88 98        Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

Chantal SOMMAGGIO    06 30 98 62 21       Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

Les Annonceurs

Les Mardis:           Marie Josée MORO:     06 77 11 27 10         Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.
Les Jeudis:           Denis POUX:                 05 63 35 55 94        Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

 

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  LES MARCHES

        - Le Lundi matin : Marche Rapide avec bâtons.

 

        Renseignements : Eveline BAYE-  06 71 39 72 65.      Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

 

     - Le Vendredi après-midi : « Cool-Balades » avec Chantal SOMMAGGIO

 

       Pas d’inscription - Rendez-vous parking de la salle Gérard Philippe pour un départ impératif à 14h

 

       Ces balades seront courtes et sans difficultés. Elles n’auront pas lieu les jours de mauvais temps.

 

       Renseignements : Chantal Sommaggio -  06 30 98 62 21 .   Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.  

 

 

 

 LES RANDONNEES

 

   - Le Mardi : Randonnées à la journée.

 

        Forts dénivelés possibles – Chaussures, bâtons de marche et  tenue adéquate

        Inscription obligatoire - Ces sorties pourront être modifiées ou annulées en cas de mauvaise météo.

        Seuls les inscrits seront avertis des changements.

       Renseignements : Marie-Jo Moro -  06 77 11 27 10 –  Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

 

 

    - Le Jeudi:  3 jeudis après-midi et 1 journée par mois.

 

        Départ à 13h30 ou le matin selon la balade

         Animées par Pierre Castro.

         Programme en fonction de la météo.

         Renseignements : Denis Poux – 05 63 35 55 94 -  Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

 

 

 

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 Repas

 

 

 

 

    

 

En savoir+

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                     Association "Chantons sous les toits"

 

       Pour connaître le programme de cette association  vous pouvez cliquer sur le lien ci-dessous (Ctrl + clic) ou vous renseigner auprès de:

       Daniel Sanchez ; 06 88 15 00 96.

       Infos site   Cliquez ou Ctrl+clic

 

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 INFORMATIQUE

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 Programme des cours d’informatique du samedi.

Médiathèque de Castres

Sur inscription auprès de la Médiathèque.

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          Atelier tablette : panorama d’applications.

          Samedi 16 mars.

          Pour vous y retrouver dans la multitude d’applications disponibles

        sur IOS ou Android, la médiathèque vous propose une sélection

        d’applications, pour la plupart gratuites, utiles ou particulièrement ludiques.

          La photo numérique.

          Samedi 23 mars.

          Impression, partage, diaporama ou livre photo, vous découvrirez quoi faire

        de vos photographies numériques.

 

          Communiquer grâce à sa tablette.

          Samedi 30 mars.

          Pour garder le contact avec vos proches.

        La tablette, tout comme un ordinateur, permet d’envoyer des e-mails,

        d’aller sur des forums ou d’appeler ses proches.

 

         Les tablettes numériques : foire aux questions.

         Samedi 13 avril.

         Vous disposez d’une tablette numérique et vous vous posez des questions ?

        Lors de cet échange de questions/réponses, les bibliothécaires seront à votre

        disposition pour répondre à vos interrogations.

 

         Atelier tablette : les achats sur internet.

         Samedi 11 mai.

         Un atelier pratique pour créer sa boîte mail et se familiariser avec

       les différentes fonctions de la messagerie, effectuer des achats et réserver

       des services (acheter des billets de train et d’avion, des places pour 

       des spectacles ou encore réserver un hôtel.)

 

         Atelier tablette : découverte d’applications.

         Samedi 25 mai.

         Découverte d’applications (jeux, vidéo, journaux, encyclopédies, infos pratiques

        et culturelles…)

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        Les fondements de l’informatique.

Découvrez l’informatique et la prise en main de l’ordinateur en découvrant le bureau

et le traitement de texte.

  Médiathèque de Castres.

  Inscription obligatoire. 5 euros.

     - Jeudis  12 / 19 et 26 septembre de14h30 à 15h30.

     -  Jeudis  7 / 14 et 21 novembre de 14h30 à

             FÊTE CAMBODGIENNE

      DIMANCHE 1^er DECEMBRE 2019.

    16h. Parc des expositions Toulouse.

 SPECTACLES

     Danses et chants:

    Cambodgiens, Laotiens,Tahitiens.

    3 groupes musicaux.

    Luttes....

    Karaoké......

 REPAS:

    Possible sur place: spécialités diverses au choix.

    Pour les Arociens intéressés il est proposé un bus au départ de:

    la gare routière de Castres au prix de 8,20 euros aller-retour (cars Balent).

     Départ de la gare routière de Castres 14h30.

    Retour de Toulouse 21h30 arrivée vers 22h30.

    Pour ceux qui prennent le bus le spectacle est gratuit.

     S’inscrire avant le 13 novembre auprès de:

      Chantal Sommaggio. (06 30 98 62 21 )

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 CONFERENCE  de MICHEL JUIGNET.

 Jeudi 4 décembre à 14h45

Salle Jeanne Cabrol. Maison des associations.

 Entrée libre et gratuite.

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Comment le COTON, matière première agricole exigeante, est-il apparu (tardivement) en Europe ?

Comment le travail de cette matière brute a pu donner naissance à l’industrie textile tout d’abord,

et parallèlement à la première révolution industrielle ?

Quelle est aujourd’hui la place de cette activité – paraissant souvent dépassée, voire « has been » - dans un XXI° siècle,

dominé par des activités hautement technologiques ?

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 REPAS DE NOEL        MENU du 13 Décembre.

 

Cette année, l’Aroc a choisi le restaurant  LE BILLOT. ZA de la Prade.  81580 SOUAL

  pour votre repas de fin d’année qui se déroulera le Vendredi 13 Décembre en soirée. (à partir de 19h)

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1 flûte de Kir cassis.

Mini choux figue foie gras.

Corolles et son marquant.

St Jacques et petits légumes.

Verrine de perles océanes

Et sa feuille de Saumon fumé.

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Risotto de lentilles noires

Et son cabillaud en croûte.

*****

Sauté de cerf façon grand-mère.

*****

Duo pomme de terre

Poêlée de Noël.

Virgule de Butternut.

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Fromage.

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Palette 4 saveurs.

Accompagnée d’une coupe de Pétillant.

*****

Vins et café compris.

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Cette soirée que nous souhaitons la plus conviviale sera animée par Richard CREMADES.

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Inscriptions auprès de Roselyne ALBOUY; 69 chemin du CORPORAL. 81100 Castres

Chèques de 35€ / personne  à l’ordre de l’Aroc Tarn Sud encaissés le 16/12.

Date limite pour s’inscrire : 1^er Décembre 2019

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 Venez nombreux AVEC votre bonne humeur.

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