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 SEANCES CINEMA SENIORS

 

Dans le cadre des séances à prix réduit pour les seniors (5€50) le cinéma CGR Le Lido  propose :

Le

 

 

 

    Rendez vous directement au Cinéma.

    Bonne séance.


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Informations Générales

Pour nous joindre :

-  Aroc Tarn-Sud
Maison des associations et syndicats

1 place du 1er mai   81100 CASTRES

- Tél : 07 81 23 46 87
- Adresse  mail : Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

Date de Création de l'association : le 26 mars 2009

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LE BUREAU

PRESIDENT

      BERNARD Jean-Pascal      06 70 36 64 84     Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

 VICE PRESIDENT

      TROUVE Gérard               06 01 42 88 98     Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

SECRETAIRE

      COSTES Anne                  06 63 26 43 83     Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

TRESORIERE

       ALBOUY Roselyne               06 65 05 67 43      Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

TRESORIERE ADJOINT

        CONSTANT Chantal           06 61 78 20 09       Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

 

AUTRES MEMBRES 

    CALVET Jean Paul    

   JALABERT Gisèle             

   SANCHEZ Daniel

   SOMMAGGIO Chantal

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   CALVET Nelly   Administratrice élue au CCAS représentant l'Aroc Tarn Sud.

   COSTES André  Webmaster du site Aroc Tarn Sud.


 

 

 

 

 

Vous souhaitez vivre activement votre retraite en tissant des liens amicaux avec d'autres retraités avec lesquels

vous participerez à des activités culturelles et physiques.

  ADHEREZ  

 

Venez nous rejoindre au sein de l'Aroc Tarn Sud

Téléchargez le Bulletin d'adhésion,

imprimez les 2 bulletins d'adhésion, renseignez un bulletin par adhérent et envoyez le (les) par courrier postal à l'Aroc accompagné(s) de votre règlement (une cotisation par adhérent).

 

Statuts

Statuts et Règlement Intérieur

Nous Trouver

 

Programme


MODALITES GENERALES

Cotisation : 17€ par personne. Valable du 1er janvier au 31 décembre. 

Vous recevrez ainsi le programme trimestriel et vous pourrez participer aux activités proposées ainsi qu'à celles des autres AROC en Midi-Pyrénées.

Permanence : le 1er lundi du trimestre 9h à 11h, Maison des Associations, Castres (sauf vacances scolaires)

Prochaine permanence:  lundi  6 avril 2020 de 9h à 11h. 

Vous pouvez  aussi consulter notre site :

 laroc.fr ---  aroc tarn sud ---  onglets programmes et en savoir +.

Pour plus de détails pour les sorties, repas, conférences,

pensez à consulter l'onglet "en savoir +"


  Droit à l'image :

 Votre adhésion à l'association implique votre accord sur la diffusion éventuelle de votre image.

Si vous ne souhaitez pas figurer sur ces clichés veuillez le préciser par écrit à l'association.

  Pour télécharger le programme du Tarn Sud cliquer ici

 Maison des Associations Place du 1er Mai, Castres -  www.associations-aroc.fr  pour toutes les activités régionales.

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CONDITIONS de PARTICIPATION  A UNE ACTIVITE :
aucune  inscription n’est validée sans son règlement par chèque.

COVOITURAGE : kilométrage donné par Via-Michelin.

Prix : 0,20€ par km parcouru. La somme divisée par le nombre de personnes transportées.


MESSAGES DIVERS  

     

 



 

 

  Rappel des activités proposées. 


Activités Physiques adaptées : salles Louisa Paulin

Siel bleu —Animateurs diplômés.

Mercredi matin: salle 6. De10h30 à 12h.

Jeudi matin: salle 8. De 10h30 à 12h.

                Contact :C. Sommaggio. 06 30 98 62 21. 

Arts créatifs : Mercerie Floriane.  Jeudi  14h30 / 17h

Contact : Ghislaine.  07 62 07 32 61.

Bridge: Lundi de 14h à 15h30

Initiation avec Laurence RIEU. (06 71 63 56 41 )

Danse :Ecole de danse Céline Enjalbert.  Lundi 14h30/16h.

                                                    Contact : Josiane Pistre. 06 50 40 01 41.                                                          

Dessin : Burlats. Mme Carole Carrie. 2ème Samedi. 9h30 / 12h

              Contact : JP Bernard.  06 70 36 64 84.

Gym douce : Mercredi 9h15/10h15.

               Contact : Marie Jo Moro. 06 77 11 27 10.

Karaoké:

Contact: Marina Rouge

Informatique : A la médiathèque.

                 Contact : JP Bernard.  06 70 36 64 84.

Jeux : Jeudi 14h/17h.

                  Contact :Paulette Laprade.  05 63 35 54 97.

Marche rapide avec bâtons :-  Lundi 9h45/11h45.

               Contact :Evelyne Baye.  06 71 39 72 65

 Mémoire :     Mardi 14h/15h30

Méditation : Mardi 10h/11h et 17h30/18h30.

Sommeil :      Mardi 10h/12h

                Contact : Lucienne Casses   (Pour les 3 activités)  . 06 27 14 20 97.

Randos :  Mardi et Jeudi. Balade cool le vendredi.

                Contacts : Gérard Trouvé.  06 42 01 88 98.  Ensemble

                                   MJ Moro.  06 77 11 27 10.          Mardi

                                  Denis Poux.  05 63 35 55 94.       Jeudi

                                  C. Sommaggio. 06 30 98 62 21.  Vendredi.

 Taïso :            Lundi et Jeudi 18h/19h.

                Contact : Evelyne Baye.  06 71 39 72 65.

        

             

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           MARCHES ET RANDONNEES               

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   Pour l'ensemble des marches et randonnées référent :

Gérard TROUVE.  06 42 01 88 98  

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   Avertissement communiqué pour chaque rando par les annonceurs

                                   concernant le dénivelé et la longueur des rando.


              «  Toute participation à la randonnée ci-jointe, vaut son acceptation.

            En aucun cas l'annonceur ou l’animateur ne serait tenu pour responsable en cas d’erreur

           de dénivelé ou de distance qu’il a à sa connaissance, nonobstant toutes forces majeures »

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Les Animateurs


Elise SOULOUMIAC:      06 89 60 17 89       Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.
Gérard PIQUEMOLES:   06 76 24 01 99       Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.
Jacques TOUBERT:        05 63 51 87 75       Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.
Maryse ROC:                   06 40 07 07 47      Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.
Pierre CASTRO:              06 78 96 60 72      Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.
Yves VIDAL:                   06 19 90 53 13        Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

Daniel SANCHEZ            06 88 15 00 96       Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

Gérard TROUVE             06 42 01 88 98        Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

Chantal SOMMAGGIO    06 30 98 62 21       Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.


Les Annonceurs

Les Mardis:           Marie Josée MORO:     06 77 11 27 10         Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.
Les Jeudis:           Denis POUX:                 05 63 35 55 94        Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

 

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  LES MARCHES

        - Le Lundi matin : Marche Rapide avec bâtons.

 

        Renseignements : Eveline BAYE-  06 71 39 72 65.      Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

 

     - Le Vendredi après-midi : « Cool-Balades » avec Chantal SOMMAGGIO

 

       Pas d’inscription - Rendez-vous parking de la salle Gérard Philippe pour un départ impératif à 14h

 

       Ces balades seront courtes et sans difficultés. Elles n’auront pas lieu les jours de mauvais temps.

 

       Renseignements : Chantal Sommaggio -  06 30 98 62 21 .   Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.  

 

 

 

 LES RANDONNEES

 

   - Le Mardi : Randonnées à la journée.

 

        Forts dénivelés possibles – Chaussures, bâtons de marche et  tenue adéquate

        Inscription obligatoire - Ces sorties pourront être modifiées ou annulées en cas de mauvaise météo.

        Seuls les inscrits seront avertis des changements.

       Renseignements : Marie-Jo Moro -  06 77 11 27 10 –  Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

 

 

    - Le Jeudi:  3 jeudis après-midi et 1 journée par mois.

 

        Départ à 13h30 ou le matin selon la balade

         Animées par Pierre Castro.

         Programme en fonction de la météo.

         Renseignements : Denis Poux – 05 63 35 55 94 -  Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

 

 

 

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PROGRAMME  1er TRIMESTRE 

 

Janvier :

 

-          Lundi 06/01:

        permanence Aroc à la maison des associations à Castres. (salle 111.)

        Daniel Sanchez  et Anne Costes.

 -          Mercredi 15/01 :

      galette des rois.

       Avec Annabella (répertoire music hall )

       Salle Louisa Paulin. Participation : 5 €. (à régler sur place)

       Inscriptions:Anne Costes  06 63 26 43 83. ( avant le 12/01/2020)

       -     Dimanche 19 / 01.

      « Petits restos du dimanche midi » 

      Pour rompre l’isolement de certains, nous vous proposons une sortie

      restaurant une fois par mois .

      Détails donnés ultérieurement.

      Référent : Chantal Sommaggio.

-     Vendredi 31/01:

       Visite du labo Boiron à Toulouse.

      Maximum : 12 personnes. 7.80 €

      Référent : Jean Pascal Bernard.

 

Février :

 -   Mercredi 05/02 :

      Chandeleur. Salle des fêtes à Soual. 14 h 30.

      Théâtre avec Charlie Munoz et un magicien.

      Expo de tableaux de Kiki Ladet.
      Participation : 5 €

      Référente : Chantal Sommaggio.

 Mercredi 19/02

.Salle J Cabrol , maison des associations.à 14h30.

      Conférence «  de + 40 à - 40 ° »  par Luc Atgé. »

 -     Dimanche 23/02.

     «  Petits restos du dimanche midi »

      Réf :

 -     Mercredi  26/02 .

      Sortie Airbus + Serre orchidées à St Jory

       Inscriptions avant le 15/01 auprès de C. Sommaggio :  06 30 98 62 21.

  -   Vendredi 28/02 :

Journée Pro Confort.

      Salle des fêtes de Soual. 9 h 30 + repas de midi. Gratuit.

       Réf : Jean Pascal Bernard.

 

Mars :

- Mercredi 11/03 :

Repas au lycée hôtelier de Mazamet. (40 personnes)

        Puis grottes de la Devèze : 8 €

        Covoiturage : 6.70 €.

        Réf : Anne Costes.

 

- Dimanche 22/03.

  «  petits restos du dimanche midi ».

     Réf : Jean Pascal Bernard

 - Mercredi 25/03.

 Conférence par notaire sur les successions.

      Salle J Cabrol, maison des associations.

-Samedi  28/03. 

Concours de belote. Espace Louisa Paulin 15h.

Réf: Daniel Sanchez.


Avril :

- Mercredi 01/04

Visite musée Ingres - Bourdelle à Montauban

   Réf : Anne Costes.

- Mercredi 22/04

Assemblée Générale Aroc Tarn Sud


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En savoir+


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         Association "Chantons sous les toits"

 

       Pour connaître le programme de cette association  vous pouvez cliquer sur le lien ci-dessous (Ctrl + clic) ou vous renseigner auprès de:

       Daniel Sanchez ; 06 88 15 00 96.

       Infos site   Cliquez ou Ctrl+clic

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Projet de voyage en Afrique du Sud

 

   

                        La commission voyage, mise en place récemment par l’Aroc Tarn Sud, a retenu une proposition de séjour en Afrique du Sud faite par l’opérateur Salaün du 30 novembre au 9 décembre 2020.

Ce programme promotionnel sur le nord de l’Afrique du Sud est un programme très complet avec Johannesburg, Soweto, le Swaziland, le Kruger et des safaris terrestres et aquatique.

 Cette destination permet de bénéficier de l’aspect historique de la destination, de l’aspect humain par le biais de contact avec la population notamment à Soweto et au Swaziland de l’aspect paysage avec le Blyde Canyon et Pilgrim Rest et de l’aspect animalier avec les safaris dans le Kruger où se trouve le fameux Big Five (Lion, rhinocéros, éléphant, buffle, léopard) ainsi qu’un safari bateau dans une réserve privée. 

Le coût du voyage sera de l’ordre de 1600€ tout compris, (prix pouvant baisser légèrement  selon le nombre de personnes, mais un minimum de 10 participants est requis pour que ce voyage ait lieu).

Des facilités de paiement à votre rythme sont possibles.

Ce tarif et les options prises sur les billets d’avion sont valables jusqu’au 31 janvier.

Si vous êtes très intéressés et sûrs de participer ou même simplement potentiellement intéressés, merci de le faire savoir d’ici cette date à :

Anne Costes :          Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.         06 63 26 43 83.

Ou Gérard Trouvé : Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.              06 42 01 88 98.

 

Des précisions complémentaires (acompte, échelonnement paiement, formalités …) seront données ultérieurement si le nombre de participants minimum est atteint.

 

 

 




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Actualités des AROC

Lettre d'information

2 rue Georges Vivent
31065 Toulouse Cedex 9