La Fédération Actualités
SEANCES CINEMA SENIORS
Dans le cadre des séances à prix réduit pour les seniors (5€50) le cinéma CGR Le Lido propose :
Le
Rendez vous directement au Cinéma.
Bonne séance.
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Informations GénéralesPour nous joindre : - Aroc Tarn-Sud - Tél : 07 81 23 46 87 Date de Création de l'association : le 26 mars 2009 ****************************** LE BUREAU PRESIDENT BERNARD Jean-Pascal 06 70 36 64 84 Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser. VICE PRESIDENT SECRETAIRE COSTES Anne 06 63 26 43 83
Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.
TRESORIERE ALBOUY Roselyne 06 65 05 67 43 Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser. TRESORIERE ADJOINT CONSTANT Chantal 06 61 78 20 09
Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.
AUTRES MEMBRES JALABERT Gisèle SANCHEZ Daniel SOMMAGGIO Chantal ************* CALVET Nelly Administratrice élue au CCAS représentant l'Aroc Tarn Sud. COSTES André Webmaster du site Aroc Tarn Sud. |
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Vous souhaitez vivre activement votre retraite en tissant des liens amicaux avec d'autres retraités avec lesquels
vous participerez à des activités culturelles et physiques.
ADHEREZ
Venez nous rejoindre au sein de l'Aroc Tarn Sud
Téléchargez le Bulletin d'adhésion,
imprimez les 2 bulletins d'adhésion, renseignez un bulletin par adhérent et envoyez le (les) par courrier postal à l'Aroc accompagné(s) de votre règlement (une cotisation par adhérent).
Programme
MODALITES GENERALES
Cotisation : 17€ par personne. Valable du 1er janvier au 31 décembre.
Vous recevrez ainsi le programme trimestriel et vous pourrez participer aux activités proposées ainsi qu'à celles des autres AROC en Midi-Pyrénées.
Permanence : le 1er lundi du trimestre 9h à 11h, Maison des Associations, Castres (sauf vacances scolaires)
Prochaine permanence: lundi 6 avril 2020 de 9h à 11h.
Vous pouvez aussi consulter notre site :
laroc.fr --- aroc tarn sud --- onglets programmes et en savoir +.
Pour plus de détails pour les sorties, repas, conférences,
pensez à consulter l'onglet "en savoir +"
Droit à l'image :
Votre adhésion à l'association implique votre accord sur la diffusion éventuelle de votre image.
Si vous ne souhaitez pas figurer sur ces clichés veuillez le préciser par écrit à l'association.
Pour télécharger le programme du Tarn Sud cliquer ici
Maison des Associations Place du 1er Mai, Castres - www.associations-aroc.fr pour toutes les activités régionales.
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CONDITIONS de PARTICIPATION A UNE ACTIVITE :
aucune inscription n’est validée sans son règlement par chèque.
COVOITURAGE : kilométrage donné par Via-Michelin.
Prix : 0,20€ par km parcouru. La somme divisée par le nombre de personnes transportées.
MESSAGES DIVERS
Rappel des activités proposées.
Activités Physiques adaptées : salles Louisa Paulin
Siel bleu —Animateurs diplômés.
Mercredi matin: salle 6. De10h30 à 12h.
Jeudi matin: salle 8. De 10h30 à 12h.
Contact :C. Sommaggio. 06 30 98 62 21.
Arts créatifs : Mercerie Floriane. Jeudi 14h30 / 17h
Contact : Ghislaine. 07 62 07 32 61.
Bridge: Lundi de 14h à 15h30
Initiation avec Laurence RIEU. (06 71 63 56 41 )
Danse :Ecole de danse Céline Enjalbert. Lundi 14h30/16h.
Contact : Josiane Pistre. 06 50 40 01 41.
Dessin : Burlats. Mme Carole Carrie. 2ème Samedi. 9h30 / 12h
Contact : JP Bernard. 06 70 36 64 84.
Gym douce : Mercredi 9h15/10h15.
Contact : Marie Jo Moro. 06 77 11 27 10.
Karaoké:
Contact: Marina Rouge
Informatique : A la médiathèque.
Contact : JP Bernard. 06 70 36 64 84.
Jeux : Jeudi 14h/17h.
Contact :Paulette Laprade. 05 63 35 54 97.
Marche rapide avec bâtons :- Lundi 9h45/11h45.
Contact :Evelyne Baye. 06 71 39 72 65
Mémoire : Mardi 14h/15h30
Méditation : Mardi 10h/11h et 17h30/18h30.
Sommeil : Mardi 10h/12h
Contact : Lucienne Casses (Pour les 3 activités) . 06 27 14 20 97.
Randos : Mardi et Jeudi. Balade cool le vendredi.
Contacts : Gérard Trouvé. 06 42 01 88 98. Ensemble
MJ Moro. 06 77 11 27 10. Mardi
Denis Poux. 05 63 35 55 94. Jeudi
C. Sommaggio. 06 30 98 62 21. Vendredi.
Taïso : Lundi et Jeudi 18h/19h.
Contact : Evelyne Baye. 06 71 39 72 65.
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MARCHES ET RANDONNEES
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Pour l'ensemble des marches et randonnées référent :
Gérard TROUVE. 06 42 01 88 98
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Avertissement communiqué pour chaque rando par les annonceurs
concernant le dénivelé et la longueur des rando.
« Toute participation à la randonnée ci-jointe, vaut son acceptation.
En aucun cas l'annonceur ou l’animateur ne serait tenu pour responsable en cas d’erreur
de dénivelé ou de distance qu’il a à sa connaissance, nonobstant toutes forces majeures »
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Les Animateurs
Elise SOULOUMIAC: 06 89 60 17 89
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Gérard PIQUEMOLES: 06 76 24 01 99
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Jacques TOUBERT: 05 63 51 87 75
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Maryse ROC: 06 40 07 07 47
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Pierre CASTRO: 06 78 96 60 72
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Yves VIDAL: 06 19 90 53 13
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Daniel SANCHEZ 06 88 15 00 96 Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.
Gérard TROUVE 06 42 01 88 98 Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.
Chantal SOMMAGGIO 06 30 98 62 21
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Les Annonceurs
Les Mardis: Marie Josée MORO: 06 77 11 27 10
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Les Jeudis: Denis POUX: 05 63 35 55 94
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LES MARCHES
- Le Lundi matin : Marche Rapide avec bâtons.
Renseignements : Eveline BAYE- 06 71 39 72 65. Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.
- Le Vendredi après-midi : « Cool-Balades » avec Chantal SOMMAGGIO
Pas d’inscription - Rendez-vous parking de la salle Gérard Philippe pour un départ impératif à 14h
Ces balades seront courtes et sans difficultés. Elles n’auront pas lieu les jours de mauvais temps.
Renseignements : Chantal Sommaggio - 06 30 98 62 21 . Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.
LES RANDONNEES
- Le Mardi : Randonnées à la journée.
Forts dénivelés possibles – Chaussures, bâtons de marche et tenue adéquate
Inscription obligatoire - Ces sorties pourront être modifiées ou annulées en cas de mauvaise météo.
Seuls les inscrits seront avertis des changements.
Renseignements : Marie-Jo Moro - 06 77 11 27 10 – Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.
- Le Jeudi: 3 jeudis après-midi et 1 journée par mois.
Départ à 13h30 ou le matin selon la balade
Animées par Pierre Castro.
Programme en fonction de la météo.
Renseignements : Denis Poux – 05 63 35 55 94 - Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.
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PROGRAMME 1er TRIMESTRE
Janvier :
- Lundi 06/01:
permanence Aroc à la maison des associations à Castres. (salle 111.)
Daniel Sanchez et Anne Costes.
- Mercredi 15/01 :
galette des rois.
Avec Annabella (répertoire music hall )
Salle Louisa Paulin. Participation : 5 €. (à régler sur place)
Inscriptions:Anne Costes 06 63 26 43 83. ( avant le 12/01/2020)
- Dimanche 19 / 01.
« Petits restos du dimanche midi »
Pour rompre l’isolement de certains, nous vous proposons une sortie
restaurant une fois par mois .
Détails donnés ultérieurement.
Référent : Chantal Sommaggio.
- Vendredi 31/01:
Visite du labo Boiron à Toulouse.
Maximum : 12 personnes. 7.80 €
Référent : Jean Pascal Bernard.
Février :
- Mercredi 05/02 :
Chandeleur. Salle des fêtes à Soual. 14 h 30.
Théâtre avec Charlie Munoz et un magicien.
Expo de tableaux de Kiki Ladet.
Participation : 5 €
Référente : Chantal Sommaggio.
- Mercredi 19/02
.Salle J Cabrol , maison des associations.à 14h30.
Conférence « de + 40 à - 40 ° » par Luc Atgé. »
- Dimanche 23/02.
« Petits restos du dimanche midi »
Réf :
- Mercredi 26/02 .
Sortie Airbus + Serre orchidées à St Jory
Inscriptions avant le 15/01 auprès de C. Sommaggio : 06 30 98 62 21.
- Vendredi 28/02 :
Journée Pro Confort.
Salle des fêtes de Soual. 9 h 30 + repas de midi. Gratuit.
Réf : Jean Pascal Bernard.
PROGRAMME MARS / AVRIL / MAI 2020
* MARS 2020
Mercredi 11 mars à 12 h.
Repas au Lycée hôtelier de Mazamet, suivi de la visite de la grotte de la Devèze à
Courniou.
40 inscrits. (complet).
Dimanche 22 mars.
P’tits restos du dimanche
Informations ultérieurement.
Mercredi 25 mars à 15h.
Salle Jeanne Cabrol, maison des associations.
Conférence « les successions », animée par un notaire de Castres.
Entrée libre.
Jeudi 26 mars à 19h.
Repas au « Régal’ail » à Peyregoux.
25€ dont 5€ au profit d’une association médicale.
Inscriptions avant le 6 mars.
Dépose ou envoi de chèque à l’ordre de l’Aroc Tarn Sud à ;
AROC, Maison des associations, Place du 1er Mai. Castres.
Samedi 28 mars à 14h.
Concours de belote, Espace Louisa Paulin.
* AVRIL 2020
Mercredi 1er avril.
Sortie inter Arocs à Montauban.
Visite du musée Ingres / Bourdelle.
Repas.
Après midi visite du musée des arts de la table à l’abbaye de Belleperche.
Mercredi 22 avril à 14h.
Salle Jeanne Cabrol, Assemblée Générale de l’Aroc Tarn Sud.
Précisions ultérieurement.
* MAI 2020
Lundi 11 mai à Soual.
Journée Biologie / santé
Précisions ultérieurement.
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MESSAGE IMPORTANT DU PRESIDENT DE L'AROC TARN SUD
Bonjour à tous,
Faisant suite au message délivré par Monsieur le Président de la République au cours de son allocution de ce jeudi 12 mars 2020 dans lequel il demande aux personnes âgées de plus de 70 ans de rester à leur domicile et d’éviter tous rassemblements:
l’AROC Tarn Sud suspend toutes les activités prévues et celles à venir jusqu’à nouvel ordre. C’est à dire que toutes les activités ou réunions physiques sont désormais interdites. Nous devons respecter les consignes “barrières”pour éviter la propagation du virus.
Cette décision prend effet dès le vendredi 13 mars.
Nous restons dans l’espoir de nous retrouver toutes et tous dès que la situation sera rétablie..
Pour le bureau
Le président AROC Tarn sud : association retraités Occitanie
Jean Pascal BERNARD
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En savoir+
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Association "Chantons sous les toits"
Pour connaître le programme de cette association vous pouvez cliquer sur le lien ci-dessous (Ctrl + clic) ou vous renseigner auprès de:
Daniel Sanchez ; 06 88 15 00 96.
Infos site Cliquez ou Ctrl+clic
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Projet de voyage en Afrique du Sud
La commission voyage, mise en place récemment par l’Aroc Tarn Sud, a retenu une proposition de séjour en Afrique du Sud faite par l’opérateur Salaün du 30 novembre au 9 décembre 2020.
Ce programme promotionnel sur le nord de l’Afrique du Sud est un programme très complet avec Johannesburg, Soweto, le Swaziland, le Kruger et des safaris terrestres et aquatique.
Cette destination permet de bénéficier de l’aspect historique de la destination, de l’aspect humain par le biais de contact avec la population notamment à Soweto et au Swaziland de l’aspect paysage avec le Blyde Canyon et Pilgrim Rest et de l’aspect animalier avec les safaris dans le Kruger où se trouve le fameux Big Five (Lion, rhinocéros, éléphant, buffle, léopard) ainsi qu’un safari bateau dans une réserve privée.
Le coût du voyage sera de l’ordre de 1600€ tout compris, (prix pouvant baisser légèrement selon le nombre de personnes, mais un minimum de 10 participants est requis pour que ce voyage ait lieu).
Des facilités de paiement à votre rythme sont possibles.
Ce tarif et les options prises sur les billets d’avion sont valables jusqu’au 31 janvier.
Si vous êtes très intéressés et sûrs de participer ou même simplement potentiellement intéressés, merci de le faire savoir d’ici cette date à :
Anne Costes : Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser. 06 63 26 43 83.
Ou Gérard Trouvé : Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser. 06 42 01 88 98.
Des précisions complémentaires (acompte, échelonnement paiement, formalités …) seront données ultérieurement si le nombre de participants minimum est atteint.
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REPAS LYCEE HOTELIER MAZAMET
Comme chaque année, l'Aroc vous propose un repas au lycée hôtelier de Mazamet le mercredi 11 Mars.
Ce repas sera suivi d'une visite, facultative, de la grotte de La Devèze à Courniou.
Repas
40 personnes maximum.
Heure d’arrivée : entre 12h00 et 12h20 afin de respecter l’emploi du temps des élèves.
Menu :
Mise en bouche créative.
Tarte fine de légumes de saison, salade de jeunes pousses.
Jambonnette de volaille farcie aux champignons.
Garniture retour du marché.
Palette de desserts.
Boissons :
Kir vin blanc ou cocktail sans alcool.
1 verre de vin accompagnant chaque plat.
1 café par convive en fin de repas.
Eau sur table en carafe.
Disposition de la salle :
Tables de 6 à 8 couverts, sans plan de table particulier.
Prix du menu:
16€ boissons incluses.
Covoiturage:
Castres-Mazamet:
2€ à payer au chauffeur
Grotte de la Devèze. (La Fileuse de verre)
Entrée grotte:
8€ / personne. (groupe. 20 personnes minimum.)
à payer sur place.
Covoiturage:
Castres-Mazamet-Courniou:
5€ à payer au chauffeur.
Inscriptions avant le vendredi 21 février.
Inscriptions par l'envoi de chèque pour le lycée hôtelier (16€/personne) à l'ordre de l'Aroc Tarn Sud en précisant si vous participerez à la visite de La Devèze à:
L'Aroc Tarn Sud.
Maisons des associations. Place du 1er mai. 81100 Castres.
Nota:
Le nombre de places étant limité, les 40 premiers inscrits seront retenus.
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MESSAGE IMPORTANT DU PRESIDENT
Bonjour à tous,
Faisant suite au message délivré par Monsieur le Président de la République au cours de son allocution de ce jeudi 12 mars 2020 dans lequel il demande aux personnes âgées de plus de 70 ans de rester à leur domicile et d’éviter tous rassemblements:
l’AROC Tarn Sud suspend toutes les activités prévues et celles à venir jusqu’à nouvel ordre. C’est à dire que toutes les activités ou réunions physiques sont désormais interdites. Nous devons respecter les consignes “barrières”pour éviter la propagation du virus.
Cette décision prend effet dès le vendredi 13 mars.
Nous restons dans l’espoir de nous retrouver toutes et tous dès que la situation sera rétablie..
Pour le bureau
Le président AROC Tarn sud : association retraités Occitanie
Jean Pascal BERNARD
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