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 SEANCES CINEMA SENIORS

 

Dans le cadre des séances à prix réduit pour les seniors (5€50) le cinéma CGR Le Lido  propose le

un film du réalisateur 


Lien vers la fiche du film 

    Rendez vous directement au Cinéma.

    Bonne séance.

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Informations Générales

Pour nous joindre :

-  Aroc Tarn-Sud
Maison des associations et syndicats

1 place du 1er mai   81100 CASTRES

- Tél : 07 81 23 46 87
- Adresse  mail : Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

Date de Création de l'association : le 26 mars 2009

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LE BUREAU

PRESIDENT

      BERNARD Jean-Pascal      06 70 36 64 84     Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

 VICE PRESIDENT

      TROUVE Gérard               06 01 42 88 98     Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

SECRETAIRE

      COSTES Anne                  06 63 26 43 83     Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

TRESORIERE

       ALBOUY Roselyne               06 65 05 67 43      Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

TRESORIERE ADJOINT

        CONSTANT Chantal           06 61 78 20 09       Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

 

AUTRES MEMBRES 

    CALVET Jean Paul    

   GOMEZ Marie Claire  
   JALABERT Gisèle
           
   SANCHEZ Daniel

   SOMMAGGIO Chantal

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   CALVET Nelly   Administratrice élue au CCAS représentant l'Aroc Tarn Sud.

   COSTES André  Webmaster du site Aroc Tarn Sud.


 

 

 

 

 

Vous souhaitez vivre activement votre retraite en tissant des liens amicaux avec d'autres retraités avec lesquels

vous participerez à des activités culturelles et physiques.

  ADHEREZ  

 

Venez nous rejoindre au sein de l'Aroc Tarn Sud

Téléchargez le Bulletin d'adhésion,

imprimez les 2 bulletins d'adhésion, renseignez un bulletin par adhérent et envoyez le (les) par courrier postal à l'Aroc accompagné(s) de votre règlement (une cotisation par adhérent).

 

Statuts

Statuts et Règlement Intérieur

Nous Trouver

 

Programme


MODALITES GENERALES

Cotisation : 17€ par personne. Valable du 1er janvier au 31 décembre. 

Vous recevrez ainsi le programme trimestriel et vous pourrez participer aux activités proposées ainsi qu'à celles des autres AROC en Midi-Pyrénées.

Permanence : le 1er lundi du trimestre 9h à 11h, Maison des Associations, Castres (sauf vacances scolaires)

Prochaine permanence:  lundi  6 janvier 2020 de 9h à 11h. 

Vous pouvez  aussi consulter notre site :

 laroc.fr ---  aroc tarn sud ---  onglets programmes et en savoir +.

Pour plus de détails pour les sorties, repas, conférences,

pensez à consulter l'onglet "en savoir +"


  Droit à l'image :

 Votre adhésion à l'association implique votre accord sur la diffusion éventuelle de votre image.

Si vous ne souhaitez pas figurer sur ces clichés veuillez le préciser par écrit à l'association.

  Pour télécharger le programme du Tarn Sud cliquer ici

 Maison des Associations Place du 1er Mai, Castres -  www.associations-aroc.fr  pour toutes les activités régionales.

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CONDITIONS de PARTICIPATION  A UNE ACTIVITE :
aucune  inscription n’est validée sans son règlement par chèque.

COVOITURAGE : kilométrage donné par Via-Michelin.

Prix : 0,20€ par km parcouru. La somme divisée par le nombre de personnes transportées.


MESSAGES DIVERS  

     

 



 

 

  Rappel des activités proposées. 


Activités Physiques adaptées : salles Louisa Paulin

Siel bleu —Animateurs diplômés.

Mercredi matin: salle 6. De10h30 à 12h.

Jeudi matin: salle 8. De 10h30 à 12h.

                Contact :C. Sommaggio. 06 30 98 62 21. 

 

Arts créatifs : Mercerie Floriane.  Jeudi  14h30 / 17h

Contact : Ghislaine.  07 62 07 32 61.

 

Bridge: Lundi de 14h à 15h30

Initiation avec Laurence RIEU. (06 71 63 56 41 )

 

Danse :Ecole de danse Céline Enjalbert.  Lundi 14h30/16h.

                Contact : MC Gomez.  06 70 93 57 31.

 

Dessin : Burlats. Mme Carole Carrie. 2ème Samedi. 9h30 / 12h

              Contact : JP Bernard.  06 70 36 64 84.

 

Gym douce : Mercredi 9h15/10h15.

               Contact : Marie Jo Moro. 06 77 11 27 10.

 

Karaoké:

Contact: Marina Rouge

 

Informatique : A la médiathèque.

                 Contact : JP Bernard.  06 70 36 64 84.

 

Jeux : Jeudi 14h/17h.

                  Contact :Paulette Laprade.  05 63 35 54 97.

 

Marche rapide avec bâtons :-  Lundi 9h45/11h45.

               Contact :Evelyne Baye.  06 71 39 72 65

 

Mémoire :     Mardi 14h/15h30

Méditation : Mardi 10h/11h et 17h30/18h30.

Sommeil :      Jeudi 10h/11h30.

                Contact : Lucienne Casses   (Pour les 3 activités)  . 06 27 14 20 97.

 

Peinture : Mardi 15h30 / 17h30

                               Contact : Kiki Ladet. 06 80 33 10 30

 

Randos :  Mardi et Jeudi. Balade cool le vendredi.

                Contacts : Gérard Trouvé.  06 42 01 88 98.  Ensemble

                                   MJ Moro.  06 77 11 27 10.          Mardi

                                  Denis Poux.  05 63 35 55 94.       Jeudi

                                  C. Sommaggio. 06 30 98 62 21.  Vendredi.

 

Taïso :            Lundi et Jeudi 18h/19h.

                Contact : Evelyne Baye.  06 71 39 72 65.

        

             

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           MARCHES ET RANDONNEES               

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   Pour l'ensemble des marches et randonnées référent :

Gérard TROUVE.  06 42 01 88 98  

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   Avertissement communiqué pour chaque rando par les annonceurs

                                   concernant le dénivelé et la longueur des rando.


              «  Toute participation à la randonnée ci-jointe, vaut son acceptation.

            En aucun cas l'annonceur ou l’animateur ne serait tenu pour responsable en cas d’erreur

           de dénivelé ou de distance qu’il a à sa connaissance, nonobstant toutes forces majeures »

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Les Animateurs


Elise SOULOUMIAC:      06 89 60 17 89       Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.
Gérard PIQUEMOLES:   06 76 24 01 99       Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.
Jacques TOUBERT:        05 63 51 87 75       Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.
Maryse ROC:                   06 40 07 07 47      Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.
Pierre CASTRO:              06 78 96 60 72      Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.
Yves VIDAL:                   06 19 90 53 13        Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

Daniel SANCHEZ            06 88 15 00 96       Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

Gérard TROUVE             06 42 01 88 98        Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

Chantal SOMMAGGIO    06 30 98 62 21       Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.


Les Annonceurs

Les Mardis:           Marie Josée MORO:     06 77 11 27 10         Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.
Les Jeudis:           Denis POUX:                 05 63 35 55 94        Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

 

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  LES MARCHES

        - Le Lundi matin : Marche Rapide avec bâtons.

 

        Renseignements : Eveline BAYE-  06 71 39 72 65.      Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

 


 

     - Le Vendredi après-midi : « Cool-Balades » avec Chantal SOMMAGGIO

 

       Pas d’inscription - Rendez-vous parking de la salle Gérard Philippe pour un départ impératif à 14h

 

       Ces balades seront courtes et sans difficultés. Elles n’auront pas lieu les jours de mauvais temps.

 

       Renseignements : Chantal Sommaggio -  06 30 98 62 21 .   Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.  

 

 

 

 LES RANDONNEES

 

   - Le Mardi : Randonnées à la journée.

 

         Forts dénivelés possibles – Chaussures, bâtons de marche et  tenue adéquate

 

         Inscription obligatoire - Ces sorties pourront être modifiées ou annulées en cas de mauvaise météo.

 

         Seuls les inscrits seront avertis des changements.

        Renseignements : Marie-Jo Moro -  06 77 11 27 10 –  Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.


 

 

    - Le Jeudi:  3 jeudis après-midi et 1 journée par mois.

 

        Départ à 13h30 ou le matin selon la balade

 

        Animées par Pierre Castro.

 

        Programme en fonction de la météo.

 

        Renseignements : Denis Poux – 05 63 35 55 94 -  Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

 

 

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PROGRAMME 4 ème TRIMESTRE 


 Conférences  (Entrées libres)


            Mercredi 02 Octobre. 15h Salle Jeanne Cabrol.

L’Occitanienne. Léontine et Emilie de Villeneuve. Par JP GAUBERT....


 Mardi 15 Octobre. Médiathèque. 17h30.

Histoire du textile sud tarnais.

 

 Jeudi 24 Octobre. Musée Jean Jaurès. 17h 

Etablissements Henri Viala.

 

Mercredi 04/12. 15h Salle Jeanne Cabrol.

L’Or Blanc : l’extraordinaire aventure du coton et la première révolution industrielle.

Par Michel  JUIGNET

 

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Sorties

 Canal Du Midi. « Croisières douces ».Mercredi 09 Octobre.

Départ de Castres à 8h.

                Embarquement à Reineville sur le Surcouf à 9h45.

                Passage de 4 écluses. Déjeuner sur le bateau.

                Escale à Port Lauraguais. (visite Maison de la Haute Garonne)

                Arrivée à 17 h et retour à Castres.

Coût total : 45 €   

(repas : 18€ + 26€50 bateau ) + 6€ covoiturage. Café et boissons en sus.

Référent :Chantal Sommaggio. 06 30 98 62 21.

Inscriptions avant le :28 septembre

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Sortie à Barcelone. Du 16 au 19 octobre. 4 jours, 3 nuits.

 

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Ronde des Crèches. Mercredi 18 Décembre.

8 crèches dans le Gers. Canton de Miradoux.

Voyages Fauroux.

Coût total avec repas : 45€.

               Référent :Chantal Constant. 06 61 78 20 09

           Inscriptions avant le : 6 Décembre.

 

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 Repas

            Vin Nouveau. Samedi 23 Novembre.

      Château Balsamine à Gaillac. 20h.

        Repas et animation par Mark Cean.

 Coût : 26€ + 5€ covoiturage

                Référente : Chantal Constant. 06 61 78 20 09

Inscription avant le 31 octobre.

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                Repas de Noël. Vendredi soir 13 Décembre.

       Précisions ultérieurement

  Repas et animations.

 

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 Autres

             Journée Audika. Mercredi 6 Novembre.

    Parc des expositions.

         Prévoyance pour une meilleure audition.

      Bilan gratuit. (15 à 20 minutes)

                               Inscription pour rendez vous. (nombre de places limitées à 25.)

                Référent :Anne Costes. 06 63 26 43 83.

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              Réunion de sensibilisation sur le Numérique.


                Début octobre, salle Jeanne Cabrol.


Cette réunion est principalement proposée aux personnes ne possédant ni tablettes,

ni ordinateurs ou à toutes celles souhaitant améliorer leurs connaissances numériques.



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En savoir+


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                     Association "Chantons sous les toits"

 

       Pour connaître le programme de cette association  vous pouvez cliquer sur le lien ci-dessous (Ctrl + clic) ou vous renseigner auprès de:

       Daniel Sanchez ; 06 88 15 00 96.

       Infos site   Cliquez ou Ctrl+clic

 

 

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ATELIER PEINTURE

 

  L'atelier peinture animé par Kiki LADET , débutera le:

           Vendredi 8 mars de 14h à 16h à la salle n° 6 de l'espace Louisa Paulin.
 
            Pour le mois de mars les autres séances se dérouleront:
              -  le jeudi 28 mars de 9h30 à 11h30.
              - le vendredi 29 mars de 14h  à  16h.
          Pour le mois d'avril, les dates seront annoncées ultérieurement.

          Référent: Jean Pascal BERNARD.   Mobile:  06 70 36 64 84
         
          Comme déjà indiqué:
             - participation: 10€ par mois.
             - Atelier libre. Peinture sur tous supports.
             - apporter vos fournitures.

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 INFORMATIQUE

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 Programme des cours d’informatique du samedi.

Médiathèque de Castres

Sur inscription auprès de la Médiathèque.

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          Atelier tablette : panorama d’applications.

          Samedi 16 mars.

          Pour vous y retrouver dans la multitude d’applications disponibles

        sur IOS ou Android, la médiathèque vous propose une sélection

        d’applications, pour la plupart gratuites, utiles ou particulièrement ludiques.

          La photo numérique.

          Samedi 23 mars.

          Impression, partage, diaporama ou livre photo, vous découvrirez quoi faire

        de vos photographies numériques.

 

          Communiquer grâce à sa tablette.

          Samedi 30 mars.

          Pour garder le contact avec vos proches.

        La tablette, tout comme un ordinateur, permet d’envoyer des e-mails,

        d’aller sur des forums ou d’appeler ses proches.

 

         Les tablettes numériques : foire aux questions.

         Samedi 13 avril.

         Vous disposez d’une tablette numérique et vous vous posez des questions ?

        Lors de cet échange de questions/réponses, les bibliothécaires seront à votre

        disposition pour répondre à vos interrogations.

 

         Atelier tablette : les achats sur internet.

         Samedi 11 mai.

         Un atelier pratique pour créer sa boîte mail et se familiariser avec

       les différentes fonctions de la messagerie, effectuer des achats et réserver

       des services (acheter des billets de train et d’avion, des places pour 

       des spectacles ou encore réserver un hôtel.)

 

         Atelier tablette : découverte d’applications.

         Samedi 25 mai.

         Découverte d’applications (jeux, vidéo, journaux, encyclopédies, infos pratiques

        et culturelles…)

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        Les fondements de l’informatique.

Découvrez l’informatique et la prise en main de l’ordinateur en découvrant le bureau

et le traitement de texte.

  Médiathèque de Castres.

  Inscription obligatoire. 5 euros.

     - Jeudis  12 / 19 et 26 septembre de14h30 à 15h30.

     -  Jeudis  7 / 14 et 21 novembre de 14h30 à 15h30.

 

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photos

 

 

 

 

 

 

 

 

Actualités des AROC

Lettre d'information

2 rue Georges Vivent
31065 Toulouse Cedex 9