La Fédération Actualités
SEANCES CINEMA SENIORS
Dans le cadre des séances à prix réduit pour les seniors (5€50) le cinéma CGR Le Lido propose le
un film du réalisateur
Lien vers la fiche du film
Rendez vous directement au Cinéma.
Bonne séance.
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Informations GénéralesPour nous joindre : - Aroc Tarn-Sud - Tél : 07 81 23 46 87 Date de Création de l'association : le 26 mars 2009 ****************************** LE BUREAU PRESIDENT BERNARD Jean-Pascal 06 70 36 64 84 Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser. VICE PRESIDENT SECRETAIRE COSTES Anne 06 63 26 43 83
Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.
TRESORIERE ALBOUY Roselyne 06 65 05 67 43 Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser. TRESORIERE ADJOINT CONSTANT Chantal 06 61 78 20 09
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AUTRES MEMBRES CALVET Jean Paul GOMEZ Marie Claire SOMMAGGIO Chantal ************* CALVET Nelly Administratrice élue au CCAS représentant l'Aroc Tarn Sud. COSTES André Webmaster du site Aroc Tarn Sud. |
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Vous souhaitez vivre activement votre retraite en tissant des liens amicaux avec d'autres retraités avec lesquels
vous participerez à des activités culturelles et physiques.
ADHEREZ
Venez nous rejoindre au sein de l'Aroc Tarn Sud
Téléchargez le Bulletin d'adhésion,
imprimez les 2 bulletins d'adhésion, renseignez un bulletin par adhérent et envoyez le (les) par courrier postal à l'Aroc accompagné(s) de votre règlement (une cotisation par adhérent).
Programme
MODALITES GENERALES
Cotisation : 17€ par personne. Valable du 1er janvier au 31 décembre.
Vous recevrez ainsi le programme trimestriel et vous pourrez participer aux activités proposées ainsi qu'à celles des autres AROC en Midi-Pyrénées.
Permanence : le 1er lundi du trimestre 9h à 11h, Maison des Associations, Castres (sauf vacances scolaires)
Prochaine permanence: lundi 6 janvier 2020 de 9h à 11h.
Vous pouvez aussi consulter notre site :
laroc.fr --- aroc tarn sud --- onglets programmes et en savoir +.
Pour plus de détails pour les sorties, repas, conférences,
pensez à consulter l'onglet "en savoir +"
Droit à l'image :
Votre adhésion à l'association implique votre accord sur la diffusion éventuelle de votre image.
Si vous ne souhaitez pas figurer sur ces clichés veuillez le préciser par écrit à l'association.
Pour télécharger le programme du Tarn Sud cliquer ici
Maison des Associations Place du 1er Mai, Castres - www.associations-aroc.fr pour toutes les activités régionales.
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CONDITIONS de PARTICIPATION A UNE ACTIVITE :
aucune inscription n’est validée sans son règlement par chèque.
COVOITURAGE : kilométrage donné par Via-Michelin.
Prix : 0,20€ par km parcouru. La somme divisée par le nombre de personnes transportées.
MESSAGES DIVERS
Rappel des activités proposées.
Activités Physiques adaptées : salles Louisa Paulin
Siel bleu —Animateurs diplômés.
Mercredi matin: salle 6. De10h30 à 12h.
Jeudi matin: salle 8. De 10h30 à 12h.
Contact :C. Sommaggio. 06 30 98 62 21.
Arts créatifs : Mercerie Floriane. Jeudi 14h30 / 17h
Contact : Ghislaine. 07 62 07 32 61.
Bridge: Lundi de 14h à 15h30
Initiation avec Laurence RIEU. (06 71 63 56 41 )
Danse :Ecole de danse Céline Enjalbert. Lundi 14h30/16h.
Contact : MC Gomez. 06 70 93 57 31.
Dessin : Burlats. Mme Carole Carrie. 2ème Samedi. 9h30 / 12h
Contact : JP Bernard. 06 70 36 64 84.
Gym douce : Mercredi 9h15/10h15.
Contact : Marie Jo Moro. 06 77 11 27 10.
Karaoké:
Contact: Marina Rouge
Informatique : A la médiathèque.
Contact : JP Bernard. 06 70 36 64 84.
Jeux : Jeudi 14h/17h.
Contact :Paulette Laprade. 05 63 35 54 97.
Marche rapide avec bâtons :- Lundi 9h45/11h45.
Contact :Evelyne Baye. 06 71 39 72 65
Mémoire : Mardi 14h/15h30
Méditation : Mardi 10h/11h et 17h30/18h30.
Sommeil : Jeudi 10h/11h30.
Contact : Lucienne Casses (Pour les 3 activités) . 06 27 14 20 97.
Peinture : Mardi 15h30 / 17h30
Contact : Kiki Ladet. 06 80 33 10 30
Randos : Mardi et Jeudi. Balade cool le vendredi.
Contacts : Gérard Trouvé. 06 42 01 88 98. Ensemble
MJ Moro. 06 77 11 27 10. Mardi
Denis Poux. 05 63 35 55 94. Jeudi
C. Sommaggio. 06 30 98 62 21. Vendredi.
Taïso : Lundi et Jeudi 18h/19h.
Contact : Evelyne Baye. 06 71 39 72 65.
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MARCHES ET RANDONNEES
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Pour l'ensemble des marches et randonnées référent :
Gérard TROUVE. 06 42 01 88 98
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Avertissement communiqué pour chaque rando par les annonceurs
concernant le dénivelé et la longueur des rando.
« Toute participation à la randonnée ci-jointe, vaut son acceptation.
En aucun cas l'annonceur ou l’animateur ne serait tenu pour responsable en cas d’erreur
de dénivelé ou de distance qu’il a à sa connaissance, nonobstant toutes forces majeures »
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Les Animateurs
Elise SOULOUMIAC: 06 89 60 17 89
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Gérard PIQUEMOLES: 06 76 24 01 99
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Jacques TOUBERT: 05 63 51 87 75
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Maryse ROC: 06 40 07 07 47
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Pierre CASTRO: 06 78 96 60 72
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Yves VIDAL: 06 19 90 53 13
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Daniel SANCHEZ 06 88 15 00 96 Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.
Gérard TROUVE 06 42 01 88 98 Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.
Chantal SOMMAGGIO 06 30 98 62 21
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Les Annonceurs
Les Mardis: Marie Josée MORO: 06 77 11 27 10
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Les Jeudis: Denis POUX: 05 63 35 55 94
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LES MARCHES
- Le Lundi matin : Marche Rapide avec bâtons.
Renseignements : Eveline BAYE- 06 71 39 72 65. Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.
- Le Vendredi après-midi : « Cool-Balades » avec Chantal SOMMAGGIO
Pas d’inscription - Rendez-vous parking de la salle Gérard Philippe pour un départ impératif à 14h
Ces balades seront courtes et sans difficultés. Elles n’auront pas lieu les jours de mauvais temps.
Renseignements : Chantal Sommaggio - 06 30 98 62 21 . Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.
LES RANDONNEES
- Le Mardi : Randonnées à la journée.
Forts dénivelés possibles – Chaussures, bâtons de marche et tenue adéquate
Inscription obligatoire - Ces sorties pourront être modifiées ou annulées en cas de mauvaise météo.
Seuls les inscrits seront avertis des changements.
Renseignements : Marie-Jo Moro - 06 77 11 27 10 – Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.
- Le Jeudi: 3 jeudis après-midi et 1 journée par mois.
Départ à 13h30 ou le matin selon la balade
Animées par Pierre Castro.
Programme en fonction de la météo.
Renseignements : Denis Poux – 05 63 35 55 94 - Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.
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PROGRAMME 4 ème TRIMESTRE
Conférences (Entrées libres)
Mercredi 02 Octobre. 15h Salle Jeanne Cabrol.
L’Occitanienne. Léontine et Emilie de Villeneuve. Par JP GAUBERT....
Mardi 15 Octobre. Médiathèque. 17h30.
Histoire du textile sud tarnais.
Jeudi 24 Octobre. Musée Jean Jaurès. 17h
Etablissements Henri Viala.
Mercredi 04/12. 15h Salle Jeanne Cabrol.
L’Or Blanc : l’extraordinaire aventure du coton et la première révolution industrielle.
Par Michel JUIGNET
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Sorties
Canal Du Midi. « Croisières douces ».Mercredi 09 Octobre.
Départ de Castres à 8h.
Embarquement à Reineville sur le Surcouf à 9h45.
Passage de 4 écluses. Déjeuner sur le bateau.
Escale à Port Lauraguais. (visite Maison de la Haute Garonne)
Arrivée à 17 h et retour à Castres.
Coût total : 45 €
(repas : 18€ + 26€50 bateau ) + 6€ covoiturage. Café et boissons en sus.
Référent :Chantal Sommaggio. 06 30 98 62 21.
Inscriptions avant le :28 septembre
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Sortie à Barcelone. Du 16 au 19 octobre. 4 jours, 3 nuits.
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Ronde des Crèches. Mercredi 18 Décembre.
8 crèches dans le Gers. Canton de Miradoux.
Voyages Fauroux.
Coût total avec repas : 45€.
Référent :Chantal Constant. 06 61 78 20 09
Inscriptions avant le : 6 Décembre.
Repas
Vin Nouveau. Samedi 23 Novembre.
Château Balsamine à Gaillac. 20h.
Repas et animation par Mark Cean.
Coût : 26€ + 5€ covoiturage
Référente : Chantal Constant. 06 61 78 20 09
Inscription avant le 31 octobre.
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Repas de Noël. Vendredi soir 13 Décembre.
Précisions ultérieurement
Repas et animations.
Autres
Journée Audika. Mercredi 6 Novembre.
Parc des expositions.
Prévoyance pour une meilleure audition.
Bilan gratuit. (15 à 20 minutes)
Inscription pour rendez vous. (nombre de places limitées à 25.)
Référent :Anne Costes. 06 63 26 43 83.
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Réunion de sensibilisation sur le Numérique.
Début octobre, salle Jeanne Cabrol.
Cette réunion est principalement proposée aux personnes ne possédant ni tablettes,
ni ordinateurs ou à toutes celles souhaitant améliorer leurs connaissances numériques.
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En savoir+
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Association "Chantons sous les toits"
Pour connaître le programme de cette association vous pouvez cliquer sur le lien ci-dessous (Ctrl + clic) ou vous renseigner auprès de:
Daniel Sanchez ; 06 88 15 00 96.
Infos site Cliquez ou Ctrl+clic
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ATELIER PEINTURE
L'atelier peinture animé par Kiki LADET , débutera le:
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INFORMATIQUE
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Programme des cours d’informatique du samedi.
Médiathèque de Castres
Sur inscription auprès de la Médiathèque.
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Atelier tablette : panorama d’applications.
Samedi 16 mars.
Pour vous y retrouver dans la multitude d’applications disponibles
sur IOS ou Android, la médiathèque vous propose une sélection
d’applications, pour la plupart gratuites, utiles ou particulièrement ludiques.
La photo numérique.
Samedi 23 mars.
Impression, partage, diaporama ou livre photo, vous découvrirez quoi faire
de vos photographies numériques.
Communiquer grâce à sa tablette.
Samedi 30 mars.
Pour garder le contact avec vos proches.
La tablette, tout comme un ordinateur, permet d’envoyer des e-mails,
d’aller sur des forums ou d’appeler ses proches.
Les tablettes numériques : foire aux questions.
Samedi 13 avril.
Vous disposez d’une tablette numérique et vous vous posez des questions ?
Lors de cet échange de questions/réponses, les bibliothécaires seront à votre
disposition pour répondre à vos interrogations.
Atelier tablette : les achats sur internet.
Samedi 11 mai.
Un atelier pratique pour créer sa boîte mail et se familiariser avec
les différentes fonctions de la messagerie, effectuer des achats et réserver
des services (acheter des billets de train et d’avion, des places pour
des spectacles ou encore réserver un hôtel.)
Atelier tablette : découverte d’applications.
Samedi 25 mai.
Découverte d’applications (jeux, vidéo, journaux, encyclopédies, infos pratiques
et culturelles…)
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Les fondements de l’informatique.
Découvrez l’informatique et la prise en main de l’ordinateur en découvrant le bureau
et le traitement de texte.
Médiathèque de Castres.
Inscription obligatoire. 5 euros.
- Jeudis 12 / 19 et 26 septembre de14h30 à 15h30.
- Jeudis 7 / 14 et 21 novembre de 14h30 à 15h30.
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