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AROC Lot-Cahors

 

informations générales

Informations Générales     

Pour nous joindre :
Par téléphone :
Marie Claude CLICQ :
06 83 93 42 56 - 05 65 23  95 97

Par courrier :
A la secrétaire:
Marie-Claude CLICQ
CAMY GRAND
46090 TRESPOUX-RASSIELS
Téléphone : 06 83 93 42 56  

Par courriel :
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Date de Création :
le 18 novembre 2009

 

Le Bureau

Présidente : 
Marie Claude CLICQ :
06 83 93 42 56 -
05 65 23  95 97 
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Secrétaire:
Monique BENECH
06 03 88 06 59
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Secrétaire adjointe :
Simone BOUIN 06 83 96 01 86
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Trésorier : Yves CATUSSE
06 85 63 67 64

Trésorière adjointe :
Jacqueline LEFRANCOIS-06 86 92 43 44
lefranç Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

Animatrice randonnées:
Françoise PEINDARIES : 
05 65 22 00 57

Animatrice adjointe :
Catherine MAILLET 06 38 18 18 55

Membres :
Aline MARCHE : 05
65 30 04 12



Vous souhaitez vivre activement votre retraite en tissant des liens amicaux avec d'autres retraités avec lesquels vous participerez à des activités culturelles et physiques.


Venez nous rejoindre au sein de l'Aroc Lot-Cahors-

Téléchargez le Bulletin d'adhésion,

imprimez les 2 bulletins d'adhésion, renseignez un bulletin par adhérent et envoyez le (les) par courrier postal à l'Aroc accompagné(s) de votre règlement (une cotisation par adhérent).

Statuts

 

Statuts et Règlement Intérieur

Nous Trouver

 

Programme

       

 Programme du  4ème trimestre 2020

 Pour télécharger le programme cliquez ici

 Pour une bonne organisation, la participation aux activités, même gratuites, nécessite une inscription auprès des responsables, et une inscription vaut un engagement ferme, (sauf en cas de force majeure bien entendu)

 

Nouveau bureau, depuis l’AG du 6 février 2020

Présidente :  
Marie Claude CLICQ    06 83 93 42 56  m Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

Trésorier :  
 Yves CATUSSE           06 85 63 6764

Trésorière Adj :
Jacqueline LEFRANCOIS    06 86 92 43 44     lefranç Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

Secrétaire :
Monique BENECH      06 03 88 06 53       Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

Secrétaire adj : 
Simone BOUIN 06 83 96 01 86 Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser.

Randonnées :   
Françoise PEINDARIES    05 65 22 00 57 / 07 51 61 84 16

Adj. randonnées : 
Catherine MAILLET 06 38 18 18 55

Membre :
Aline MARCHE 05 65 30 04 12

 

Loisirs divers : jeux ou ateliers

Les mardis et jeudis de 14 h 30 à 17 h 30

La Maison des Associations – Espace Clément Marot

Place Bessières – Bureau n° 25 – 1er étage

46000 CAHORS

Nos moments festifs se feront maintenant dans une salle de la

Maison des Associations, le N° de la salle vous sera indiquée

Pour chaque manifestation

 Didier reste à votre disposition pour un atelier de généalogie

A définir, selon vos attentes, en appelant au : 06 81 76 74 57

  

 Nous vous rappelons que toutes les activités du programme sont 

« Inter-AROC »


AUTRES ATELIERS

 Atelier mémoire: 12 séances d' 1h30 (groupe d’environ 10 à 15 personnes)

Prix : la CARSAT participe financièrement à l'atelier. Une contribution de 36 € pour les 12 séances reste à la charge des participants. S'inscrire auprès de l’animatrice

Pour Cahors et environs : Mme MARIE : 06 33 27 43 94

Atelier équilibre: 12 séances d' 1h30 (groupe d'environ 10 personnes)

Prix : La CARSAT participe financièrement à l'atelier : Une contribution de 36 € pour les 12 séances reste à la charge des participants. S'inscrire auprès de l'animatrice.

  • Pour Cahors : Mme DANJOUX : 06 14 71 79 92

 ATELIER INFORMATIQUE

Les résidents de Cahors ou du Grand Cahors ont accès au cyber – base de la médiathèque du Pays de Cahors : 185 rue Jean JAURES à CAHORS. Tél : 05 65 20 38 51

La cotisation est de 5 € par an et par personne pour Cahors et le Grand Cahors et 10 € par an et par personne pour ceux qui résident hors Grand Cahors.

Pour adhérer, vous devez vous munir d'une pièce d'identité et d'un justificatif de domicile.

L'inscription à la formation se fait auprès de la personne responsable du cyber – base de la médiathèque.

Pour information, vous disposez aussi d'un cyber-base à /

PRADINES, CATUS, PRAYSSAC, GOURDON…
 

VISITES : « Les mises en bouche du patrimoine » 

 Le dernier jeudi de chaque mois à 12h15 ou à 18h15

Visites courtes inédites suivies de dégustations

Billetterie au lieu de départ dans les 15 minutes précédant chaque visite.

Tarif 4 €., (renseignements plus précis, auprès de l’Office du Tourisme de Cahors).

Tél : 05 65 53 20 65
 

RANDONNEES

La pratique de la randonnée est soumise à un certificat médical, qui vous sera exigé. Pensez à faire renouveler votre certificat médical de non contre-indication à la pratique de la randonnée

Françoise attend encore certains certificats médicaux OBLIGATOIRES

 

Vendredi 2 octobre : Beauregard (près de Limogne)
Terrain plat avec probablement le dernier pique nique tiré du sac, de l’année, en cas d’intempéries, nous prévoirons un repli abrité
RV au parking pour le covoiturage – Départ àn10 heures
Inscription obligatoire et immédiate auprès de Françoise ou Catherine 

 

Lundi 12 octobre : Nouaillac (près de Savanac)
Circuit d’environ 6 km à 7 km environ, circuit relativement facile et modulable
Nous verrons le moulin de Nouaillac et la combe
Rendez-vous au parking pour le covoiturage. Départ à 14 heures,
Inscription obligatoire, auprès de Françoise ou Catherine - Minimum 10 jours avant 

 

Mardi 3 novembre : Labastide Marnhac
Environ 6 km. Promenade très agréable et terrain facile et modulable
Rendez-vous sur le parking pour le covoiturage. Départ à 14 heures
Inscription obligatoire, auprès de Françoise ou Catherine – Minimum 10 jours avant 

 

Dimanche 29 novembre : Pradines ( vers l’accrobranche)
Parcours plat et très facile, environ 5 km
Rendez-vous au parking pour le covoiturage.- Départ à 14heures
Inscription obligatoire, auprès de Françoise ou Catherine,- Minimum 10 jours avant

Vendredi 11 décembre : L’étrier de Bégoux
Terrain facile et plat
Rendez-vous sur le parking pour le covoiturage.. Départ à 14 heures
Inscription obligatoire, auprès de Françoise ou Catherine – Minimum 10 jours avant

 

 **Sauf indication contraire, les départs de randonnées se feront dès 14 h du parking de la Navette – Les Chartreux- Saint Georges**, (face à l’arrêt de la navette) 
Renseignements et inscriptions trois jours avant les randonnées, auprès de :

 

Françoise : 05 65 22 00 57 ou Catherine : 06 38 18 18 55

SORTIES, ANIMATIONS INTER-AROC

En principe, le 2éme WE du mois d’octobre est prévue : La Fête de la Châtaigne à St Caprais (vers Gourdon
SI cela se fait, nous partirons vers 10 H 30 du covoiturage et nous mangerons dans un petit resto et l’après midi nous découvrirons une expo de plusieurs artisans et poiriers
Mais, pour le moment, à cause du covid, nous n’avons aucune confirmation sur cet événement
Nous reviendrons donc vers vous dès que possible
Informations auprès de Marie Claude, ou Monique Benech 

 

Mardi 27 octobre : Anniversaire de René, qui fêtera ses « XX » printemps
Si le covid nous le permet et si l’état de santé de René est satisfaisant, nous irons déjeuner à la Truite Dorée à Vers, car René en a très envie. Toutefois si, René était fatigué, nous ferons appel à un traiteur pour le déjeuner qui se déroulerait dans une salle que l’EHPAD de Pradines mettrait à notre disposition et nous passerons l’après midi avec René.
Nous vous tiendrons informés quelques jours avant du lieu décidé

 

Mais CHUT Ce sera une surprise !!
Dans les deux cas, le prix du repas est calculé à 25 euros
Vous voudrez bien vous inscrire en joignant le chèque à l’ordre de AROC, adressé chez Mme CLICQ, 115 route de Cami Grand – 46090 TRESPOUX, avant le 2 octobre
D’autre part, nous souhaitons faire un cadeau sympa à René, pour le récompenser de sa gentillesse et en tant que Président d’Honneur, aussi nous nous permettons de vous demander une participation de 5 euros à chacun. Merci d’avance pour lui !

 

Dimanche 15 novembre : Salviac – Musée de l’automobile (proche de Gourdon)
Pour débuter la journée, nous irons déjeuner à 12 heures précises dans un restaurant à Cazals, puis à 14 h 30 nous visiterons le Musée de l’Automobile, accompagnés d’un guide
Rendez-vous sur le parking pour le covoiturage – Départ à 10 h 30
Le prix de cette journée est de 30 euros (repas et visite du Musée compris)
Inscription ; accompagné du chèque de 30 €uros, à l’ordre de AROC, à adresser à Marie Claude, 115 route de Cami Grand – 46090 TRESPOUX. impérativement avant le 15 octobre 

 

Samedi 21 novembre : Montpezat de Quercy
Visite de ce très joli village où nous pourrons faire un tour au marché, Nous prendrons notre repas au restaurant à 12 h 30,pour le prix de 22 euros, puis nous visiterons le village
Rendez-vous au parking pour le covoiturage – Départ à 10 heures
Inscription obligatoire accompagnée du chèque de 22 euros àl’ordre de AROC, asressé chez Marie Claude, avant 12 novembre

Jeudi 3 décembre : Déjeuner au Lycée Hôtelier de Souillac
Ne pas oublier de prendre sa carte d’identité. Le coût du repas est de 25 euros.
Après le repas, nous visiterons la vieille ville de Souillac
S’inscrire IMPERATIVEMENT AVANT LE 2 NOVEMBRE auprès de Marie Claude, en lui adressant un chèque de 25 euros à l’ordre de AROC, 115 route de Cami Grand – 46090 TRESPOUX

 

 Vendredi 18 décembre : Repas de fin d’année, eh oui déjà !
Nous passerons la soirée avec un repas spectacle, dans un « Café Théâtre » à Montauban
Le prix de cette soirée est de 40 euros
Il vous est demandé de vous inscrire très vite et au plus tard le 10 novembre, en accompagnant votre inscription du chèque de 40 euros, à l’ordre de AROC, chez Marie Claude CLICQ – 115 route de Cami Grand – 46090 TRESPOUX

 

 Vous comprendrez que si nous vous donnons des dates limites pour les inscriptions, c’est uniquement pour pouvoir réserver les lieux de sorties, dans les délais demandés par les établissements

 

 

 

D’autre part, il va de soi que ce programme étant établi en septembre, nous ignorons tout des mesures sanitaires qui pourraient être prises, en raison de la pandémie de covid ?

 

Là aussi, nous vous tiendrons informés si d’éventuelles sorties devaient être reportées, voire supprimées




 

  

 

 

 

Photos

Galerie photo de l'Aroc Lot-Cahors

Lettre d'information

2 rue Georges Vivent
31065 Toulouse Cedex 9